Хрупкаво пиле в еър фрайър – бързо и лесно ястие par excellence!
гласувайте сега
За сочно и хрупкаво пиле няма нищо по-добро от приготвянето му в еър фрайър! Това е лесен, ефективен и здравословен начин да приготвите ястие за цялото семейство. Тук го мариновахме само със зехтин и няколко подправки, но можете да го овкусите с любимите си билки! След като пилето се сготви, остава само да го поднесете със зеленчуци или салата и ориз или паста. И готово! :-)
Съставки
2
Материали
- Еър фрайър (тук е използван двукамерният модел Ninja Foodi AF300EU с обем 7,6 л)
- Херметически затварящ се съд
Подготовка
Подготовка2 min
Време за готвене20 min
Сложете пилето в херметически затварящ се съд и добавете зехтина, червения пипер, ригана, солта и черния пипер.
Затворете съда и го разклатете добре, за да се смесят подправките с пилето.
Включете еър фрайъра и изберете режим „Airfry“ на 200 °C.
Поставете пилето в кошницата и го гответе 20 минути.
Готово! Да ви е сладко!
FAQ ❓
Кой еър фрайър използвахме за тази рецепта?
Използвахме двукамерния модел Ninja Foodi AF300EU с обем 7,6 л.
Как да съхранявам пилето?
Можете да го съхранявате в херметически затворен съд в хладилника до 3 дни. Можете също да го замразите за срок до 6 месеца.
Може ли тази рецепта да се приготви на тиган?
Разбира се! Сложете горните пилешки бутчета в нагорещен тиган и ги гответе по 10 минути от всяка страна.
Може ли тази рецепта да се приготви във фурна?
Разбира се! Сложете горните пилешки бутчета в подходящ за фурна съд и ги печете 30 минути на 200 °C.
С какво да поднеса пилето?
Можете да го сервирате с паста, зеленчуци, ориз, картофи или хрупкави ньоки, както направихме ние!
С какви подправки да овкуся пилето?
Можете да използвате подправки по ваш избор, например провансалски билки, мащерка или чесън на прах. За по-пикантен вариант опитайте къри, кимион или чили!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 316Kcal
- Carbo: 0.8g
- Общо количество мазнини: 17.1g
- Наситени мазнини: 4.9g
- Протеини: 39.3g
- Влакна: 1.1g
- Захар: 0.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (157g)
Съдове за готвене
Еър фрайър
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BG Може да ви хареса
Маслено пиле (butter chicken) – емблематично индийско ястие с пилешко месо
Крамбъл с рататуй – бързо и лесно ястие, което ще ви хареса!
Корейско пържено пиле – супер хрупкаво!
Яйца мимоза (лесни и бързи)
Флан в cookeo – изключително лесен и бърз!
Лесно и бързо тесто за палачинки
Тарта с киви (бърза и лесна)
Зеленчукови кюфтенца (лесни и бързи)
Домашно овесено мляко (лесно, бързо и икономично!)
Масло maître d’hôtel (бърза и лесна рецепта)
Бързо и лесно малиново тирамису
Пудинг от стар хляб (лесен и бърз)
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Juliette HessСъздавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта