Филийки с аспержи, рикота, лимон и босилек
гласувайте сега
Искате лесна, бърза и свежа рецепта? Тези филийки с аспержи съчетават всичко необходимо: хрупкав хляб, кремообразна плънка и лека киселинна нотка, която прави ястието специално. Леко запечените аспержи се съчетават с нежна рикота с лимон, овкусена с лимонови корички и струйка зехтин. Босилекът добавя свеж и ароматен нюанс, а розовият пипер (ако имате подръка) придава красива цветна нотка и леко пикантен вкус! Идеални са за леко предястие, бърз обяд или за споделяне като аперитив. Тези филийки ухаят на хубаво време и се приготвят без усилие. Един съвет: изберете хубав, хрупкав селски хляб ;)
Съставки
2
Материали
- Тиган
- Купа
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене14 min
Запържете целите аспержи (измити и отцедени) в струйка зехтин на среден огън за 3 минути.
Добавете водата и покрийте за около 7 минути (можете да забиете върха на ножа, за да проверите дали са омекнали). Оставете настрана.
Овкусете рикотата с лимоновия сок, настърганата лимонова кора, сол и черен пипер.
Запечете филийките хляб в тиган с малко зехтин за около 2 минути от всяка страна.
Когато се охладят малко, нарежете аспержите на парчета.
Сглобяване:
Намажете филийките със сместа от рикота и лимон. Отгоре подредете парчетата аспержи и листата босилек, добавете малко настъргана лимонова кора и розов пипер за цвят (по желание).
Готово! Добър апетит ;)
FAQ ❓
Как да предотвратите омекването на филийките с аспержи и рикота?
За да останат филийките с аспержи хрупкави, препечете хляба добре и не ги гарнирайте твърде рано. Най-добре е да приготвите аспержите и лимоновата рикота отделно, а след това да сглобите филийките непосредствено преди сервиране. Така ще запазите контраста между хрупкавия хляб и кремообразната плънка.
Може ли филийките с аспержи, рикота и лимон да се приготвят предварително?
Да, но само отчасти. Можете предварително да овкусите рикотата с лимон и да сготвите аспержите, след което да ги съхранявате в хладилник. Препоръчително е обаче да сглобите филийките непосредствено преди сервиране, за да запазите текстурата и свежестта им.
Как да овкусите рикотата с лимон за филийки с аспержи?
За добре балансирана лимонова рикота съчетайте киселинност и мекота: добавете лимоновия сок и настърганата кора, след което овкусете със сол, черен пипер и струйка зехтин. Лимоновата кора е важна, защото подсилва аромата, без да добавя прекалено много киселинност.
С какво може да замените босилека във филийките с аспержи и рикота?
Ако нямате босилек, можете да използвате прясна мента, див лук или копър. Тези ароматни билки също придават свежест и се съчетават чудесно с аспержите и лимоновата рикота.
Как да поднесете филийките с аспержи като аперитив?
За вариант за аперитив нарежете филийките на малки хапки и добавете апетитен завършек: стърготини пармезан, запечени кедрови ядки или струйка мед. Розовият пипер също придава атрактивен вид и леко пикантен вкус.
С какво да поднесете филийки с аспержи и лимонова рикота?
Те се съчетават чудесно с хрупкава зелена салата, гаспачо или студена супа за леко хапване. Подходящи са и за пролетен брънч или бърз и балансиран обяд.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 295Kcal
- Carbo: 22.7g
- Общо количество мазнини: 15.3g
- Наситени мазнини: 5.6g
- Протеини: 13g
- Влакна: 3.8g
- Захар: 5.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Хранителна информация за 1 порция (215g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Препечени филийки с рикота, тиква цигулка и яйце

Паста с крем от рикота и босилек

Ароматизирана вода с лимон, босилек и малини

Солени пържени филийки с песто

Как се приготвят пържени филийки (френски тост)?

Пържени филийки от бриош – меки и хрупкави

Кроасани като пържени филийки на фурна

Препечени филийки с крема сирене, краставица и репички

Аспержи със сос муселин

Ризото със зелени аспержи и пармезан

Кремообразна паста с аспержи и бекон: лесна и вкусна рецепта

Апетитна салата със зелени аспержи
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Adèle PeychesКоментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта