Тартини от аспержи, лимон и рикота с босилек

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
24 min
295 Kcal

В настроение за бърза, лесна и пикантна рецепта? Тези тартини от аспержи отговарят на всички изисквания: хрупкави, кремообразни и с онази малка киселинност, която прави всичко различно. Тук леко запържените аспержи се срещат с рикота рикота, подправена с няколко кори и капка зехтин. Босилекът добавя свежа, ароматна нотка, а розовите плодове (ако имате такива под ръка) придават красив, цветен и леко пиперлив привкус! Перфектни като леко предястие, за обяд в движение или дори за споделяне като аперитив, тези тартини ухаят на хубаво време и се приготвят лесно. Един съвет: изберете добър хрупкав селски хляб;)

Съставки

2

Материали

  • Тиган за пържене
  • Купа

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене14 min
  • Тартини от аспержи, лимон и рикота с босилек - Подготовка стъпка 1Запържете целите аспержи (измити и отцедени) в струйка зехтин на среден огън за 3 минути.
  • Тартини от аспержи, лимон и рикота с босилек - Подготовка стъпка 2Добавете водата и покрийте за около 7 минути (можете да забиете върха на ножа, за да проверите дали са омекнали). Оставете настрана.
  • Тартини от аспержи, лимон и рикота с босилек - Подготовка стъпка 3Пригответе рикотата с лимоновия сок, кората, солта и пипера.
  • Тартини от аспержи, лимон и рикота с босилек - Подготовка стъпка 4Запечете филийките хляб в тиган с малко зехтин за около 2 минути от всяка страна.
  • Тартини от аспержи, лимон и рикота с босилек - Подготовка стъпка 5Когато се охладят малко, нарежете аспержите на парчета.
  • Тартини от аспержи, лимон и рикота с босилек - Подготовка стъпка 6Сглобяване:
    Върху тартината подредете сместа от рикота и лимон, парчетата аспержи, листата босилек, малко лимонова кора и розови плодове за цвят (по желание).
  • Тартини от аспержи, лимон и рикота с босилек - Подготовка стъпка 7Ето така! Насладете се на храната си ;)

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да предотвратя омекването на сандвичите с аспержи и рикота?

За да бъдат сандвичите с аспержи хрупкави, е важно хлябът да се препече достатъчно и да се избягва твърде ранното им заливане. Най-добрият начин е да приготвите аспержите и лимоновата рикота поотделно и след това да ги сглобите в последния момент. Това помага да се запази контрастът между хрупкавия хляб и кремообразния пълнеж.
Да, но само отчасти. Можете да приготвите лимоновата рикота и да приготвите аспержите предварително, след което да ги съхранявате в хладилника. От друга страна, препоръчително е сандвичите да се сглобят непосредствено преди сервиране, за да се запазят текстурата и свежестта им.
За да получите добре балансирана лимонова рикота, заиграйте се с киселинността и сладостта: добавете лимонов сок и лимонова кора, а след това коригирайте със сол, черен пипер и малко зехтин. Кората е от съществено значение за подсилване на вкуса, без да се добавя твърде много киселинност.
Да, ако не разполагате с босилек, можете да използвате прясна мента, лук или дори копър. Тези билки също придават свежест, която се съчетава идеално с аспержите и лимоновата рикота.
За аперитивната версия нарежете препечения хляб на малки парчета и добавете гурме завършек: парченца пармезан, препечени кедрови ядки или капка мед. Розовите плодове също придават атрактивен, леко пиперлив привкус, който се оценява високо.
Тези филийки хляб са идеални с хрупкава зелена салата, гаспачо или студена супа за леко хранене. Идеални са и за пролетен брънч или бърз, балансиран обяд.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 295Kcal
  • Carbo: 22.7g
  • Общо количество мазнини: 15.3g
  • Наситени мазнини: 5.6g
  • Протеини: 13g
  • Влакна: 3.8g
  • Захар: 5.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Хранителна информация за 1 порция (215g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Adèle PeychesAdèle Peyches

Коментари

Оценете тази рецепта: