Запечени ендивии с шунка

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
50 min
281 Kcal

Класическо и лесно ястие, за което не са нужни много продукти: ендивии с шунка, разбира се! Сочни сезонни ендивии, покрити с кремообразен бешамелов сос и запечени със сирене — изкушение, на което трудно ще устоите :-) Това е сгряваща рецепта, която обичаме да похапваме за вечеря.

Съставки

4

Материали

  • Форма за запеканка с дължина 30 см

Подготовка

Подготовка20 min
Време за готвене30 min
  • Запечени ендивии с шунка - Подготовка стъпка 1Почистете ендивиите и ги варете 10 минути във вряща вода.
  • Запечени ендивии с шунка - Подготовка стъпка 2Увийте всяка ендивия в резен шунка и ги подредете в съда за запичане.
  • Запечени ендивии с шунка - Подготовка стъпка 3Пригответе бешамеловия сос: разтопете маслото в тенджера и наведнъж добавете брашното. Разбъркайте с телена бъркалка.
  • Запечени ендивии с шунка - Подготовка стъпка 4Добавяйте млякото постепенно, като разбърквате. Бешамеловият сос трябва да се сгъсти.
  • Запечени ендивии с шунка - Подготовка стъпка 5Овкусете със сол, черен пипер и смляно индийско орехче.
  • Запечени ендивии с шунка - Подготовка стъпка 6Изсипете бешамеловия сос върху ендивиите във формата за запеканка. Поръсете с настърганото сирене.
  • Запечени ендивии с шунка - Подготовка стъпка 7Печете 20 минути на 220 °C.
  • Запечени ендивии с шунка - Подготовка стъпка 8И готово — запечените ендивии с шунка са готови!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да направя ендивиите по-малко горчиви в рецептата за ендивии с шунка?

За да намалите горчивината им, може да бланширате ендивиите във вряща подсолена вода за няколко минути, преди да ги използвате в рецептата.
Да, може да използвате сурово-сушена шунка или дори печено пиле, за да разнообразите вкуса на ястието.
Индийското орехче придава топлина и дълбочина на бешамеловия сос и подчертава вкуса на ендивиите с шунка.
Може да съхранявате запечените ендивии с шунка в херметически затворен съд в хладилника за 2–3 дни.
Да, може да приготвите ендивиите с шунка до добавянето на бешамеловия сос, да покриете съда и да го приберете в хладилника. След това изпечете ястието непосредствено преди сервиране.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 281Kcal
  • Carbo: 13.8g
  • Общо количество мазнини: 15.9g
  • Наситени мазнини: 10g
  • Протеини: 20.1g
  • Влакна: 1g
  • Захар: 7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Хранителна информация за 1 порция (256g)

Съдове за готвене

Фурна
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: