Кесадили с пилешко и авокадо
гласувайте сега
Кесадилите с пилешко месо и авокадо са пшенични тортили, пълни със запържена смес от ситно нарязано пилешко месо, чушки, лук и доматен сос, придружени от настъргана моцарела и резени прясно авокадо. При пърженето в тиган сиренето се разтопява, а тортилата остава хрупкава. Насладете се на тези кесадили топли, за да се насладите на контраста между топящото се сирене и свежестта на авокадото, подсилени от мекия, леко пикантен вкус на пилешкото месо и зеленчуците.
Съставки
4
Материали
- Печка
Подготовка
Подготовка20 min
Време за готвене30 min
Нарежете чушките и лука на ситно. Запържете ги в тиган с малко зехтин.
След около 5 минути добавете пилешкото месо, също нарязано на ситно. Добавете смачканата скилидка чесън.
Когато пилето е готово, подправете със сол и черен пипер и добавете доматения сос. Разбъркайте добре и свалете от котлона.
Поставете една пшенична тортила в голям тиган на средна температура. Поставете 2 до 3 супени лъжици от пилешката плънка върху половината от тортилата.
Върху другата половина поръсете шепа настъргана моцарела. Нарежете резени авокадо и ги поставете върху плънката. Оставете на среден огън, докато моцарелата се разтопи.
Сгънете покритата със сирене половина върху плънката. Отстранете от огъня и разрежете полукръга на 4 парчета.
И сега вашите кесади са готови!
FAQ ❓
Как да направя кесадилите си още по-вкусни?
Можете да добавите подправки като кимион или червен пипер, както и съставки като черен боб или царевица за допълнителна текстура и вкус.
Какъв е най-добрият начин за претопляне на кесадилите?
Най-добрият начин за претопляне на кесадили е да ги поставите в тиган на среден огън за няколко минути от всяка страна, за да се разтопи сиренето и да стане хрупкава тортилята.
Може ли кесадилите да се приготвят предварително?
Да, можете да приготвите пълнежа предварително и да го съхранявате в хладилника. Сглобете кесадилите непосредствено преди готвене, за да са свежи и хрупкави.
Какви са вегетарианските алтернативи на тази рецепта?
Можете да замените пилешкото месо със зеленчуци на скара, гъби или дори тофу за вкусна вегетарианска версия.
Колко време мога да съхранявам кесадилите в хладилника?
Приготвените кесадили могат да се съхраняват в хладилника от 2 до 3 дни. Задължително ги увийте плътно, за да не изсъхнат.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 274Kcal
- Carbo: 20.5g
- Общо количество мазнини: 12.6g
- Наситени мазнини: 5.6g
- Протеини: 18g
- Влакна: 2.1g
- Захар: 2.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (166g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта