Терин от тиквички и пушена сьомга
гласувайте сега
Не знаете какво да приготвите с тиквичките си? Опитайте този зеленчуков терин с пушена сьомга — чудесен избор за предястие или основно ястие, който ще се хареса на всички. Следвайте нашите инструкции стъпка по стъпка и пригответе тази вкусна рецепта. Добър апетит :-)
Съставки
6
Материали
- Кексова форма 22 × 11 см
- Алуминиево фолио
- Чопър
- Кухненска кърпа (или гевгир)
Подготовка
Подготовка20 min
Време за готвене1 час
Отрежете двата края на тиквичките. Нарежете ги на едро, след което ги накълцайте в чопър.
Отцедете добре тиквичките, като ги поставите в гевгир или ги увиете в кухненска кърпа и ги изстискате.
Смесете яйцата, сметаната, царевичното нишесте, пресования чесън, солта, черния пипер и нарязания див лук.
Добавете накълцаните и добре отцедени тиквички, след което разбъркайте добре.
Покрийте дъното на кексова форма с пушена сьомга, след което добавете слой от сместа с тиквички.
Добавете слой пушена сьомга, а след това слой от сместа с тиквички.
Поставете формата на водна баня и я покрийте с алуминиево фолио. Печете 50 минути на 180 °C, след което махнете фолиото и печете още 10 минути на 180 °C.
Оставете терина да изстине, след което внимателно го извадете от формата и го поставете в чиния за сервиране. Готово!
FAQ ❓
Какъв е най-добрият начин да поднесете терина от тиквички и пушена сьомга?
Най-добре е теринът да се сервира студен, със сос от кисело мляко или лек винегрет, за да се подчертаят вкусовете.
Мога ли да заменя пушената сьомга с друга съставка?
Да, можете да използвате риба тон от консерва или зеленчуци на скара за вегетарианска версия.
Колко време мога да съхранявам терина в хладилника?
Теринът може да се съхранява до 3 дни в хладилника, като се опакова добре, за да не изсъхне.
Подходяща ли е тази рецепта за хора с алергии към яйца?
Не, тази рецепта съдържа яйца, но можете да опитате да ги замените със смес от ленено семе и вода, за да получите вариант без яйца.
Какви са хранителните ползи от тиквичките в тази рецепта?
Тиквичките са нискокалорични и богати на фибри и витамини, което ги прави отличен избор за здравословно хранене.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 227Kcal
- Carbo: 5.4g
- Общо количество мазнини: 16.7g
- Наситени мазнини: 9.3g
- Протеини: 12.1g
- Влакна: 2.7g
- Захар: 3.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (261g)
Съдове за готвене
Фурна
Пасатор
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Терин от прясна и пушена сьомга

Рулца от тиквички и пушена сьомга

Разядка с пушена сьомга

Плато за мазане с пушена сьомга за аперитив

Крем супа от карфиол с кокосово мляко и пушена сьомга

Маки с пушена сьомга и авокадо

Суфлета с пушена сьомга и крема сирене

Солен кекс с пушена сьомга, лимон и див лук

Неустоим картофен гратен с пушена сьомга!

Талиатели с пушена сьомга и копър

Пакетчета от бутер тесто с пушена сьомга и козе сирене

Пролетни рулца с пушена сьомга и ябълка
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Juliette HessСъздавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!
Коментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта