Терин от тиквички и пушена сьомга

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
1 h 20 m
227 Kcal

Не знаете какво да приготвите с тиквичките си? Опитайте този зеленчуков терин с пушена сьомга — чудесен избор за предястие или основно ястие, който ще се хареса на всички. Следвайте нашите инструкции стъпка по стъпка и пригответе тази вкусна рецепта. Добър апетит :-)

Съставки

6

Материали

  • Кексова форма 22 × 11 см
  • Алуминиево фолио
  • Чопър
  • Кухненска кърпа (или гевгир)

Подготовка

Подготовка20 min
Време за готвене1 час
  • Терин от тиквички и пушена сьомга - Подготовка стъпка 1Отрежете двата края на тиквичките. Нарежете ги на едро, след което ги накълцайте в чопър.
  • Терин от тиквички и пушена сьомга - Подготовка стъпка 2Отцедете добре тиквичките, като ги поставите в гевгир или ги увиете в кухненска кърпа и ги изстискате.
  • Терин от тиквички и пушена сьомга - Подготовка стъпка 3Смесете яйцата, сметаната, царевичното нишесте, пресования чесън, солта, черния пипер и нарязания див лук.
  • Терин от тиквички и пушена сьомга - Подготовка стъпка 4Добавете накълцаните и добре отцедени тиквички, след което разбъркайте добре.
  • Терин от тиквички и пушена сьомга - Подготовка стъпка 5Покрийте дъното на кексова форма с пушена сьомга, след което добавете слой от сместа с тиквички.
  • Терин от тиквички и пушена сьомга - Подготовка стъпка 6Добавете слой пушена сьомга, а след това слой от сместа с тиквички.
  • Терин от тиквички и пушена сьомга - Подготовка стъпка 7Поставете формата на водна баня и я покрийте с алуминиево фолио. Печете 50 минути на 180 °C, след което махнете фолиото и печете още 10 минути на 180 °C.
  • Терин от тиквички и пушена сьомга - Подготовка стъпка 8Оставете терина да изстине, след което внимателно го извадете от формата и го поставете в чиния за сервиране. Готово!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Какъв е най-добрият начин да поднесете терина от тиквички и пушена сьомга?

Най-добре е теринът да се сервира студен, със сос от кисело мляко или лек винегрет, за да се подчертаят вкусовете.
Да, можете да използвате риба тон от консерва или зеленчуци на скара за вегетарианска версия.
Теринът може да се съхранява до 3 дни в хладилника, като се опакова добре, за да не изсъхне.
Не, тази рецепта съдържа яйца, но можете да опитате да ги замените със смес от ленено семе и вода, за да получите вариант без яйца.
Тиквичките са нискокалорични и богати на фибри и витамини, което ги прави отличен избор за здравословно хранене.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 227Kcal
  • Carbo: 5.4g
  • Общо количество мазнини: 16.7g
  • Наситени мазнини: 9.3g
  • Протеини: 12.1g
  • Влакна: 2.7g
  • Захар: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (261g)

Съдове за готвене

Фурна
Пасатор

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: