Бъркани яйца, истинската рецепта
гласувайте сега
Ако обичате пикантна закуска, опитайте нашите бъркани яйца. Тази лесна за приготвяне и топяща се в устата рецепта ще ви събуди леко и ще ви даде много енергия! Не се колебайте да сложите тези бъркани яйца върху препечен хляб или английски кифлички!
Съставки
2
Материали
- Печка
Подготовка
Подготовка3 min
Време за готвене15 min
Разтопете маслото в тиган на слаб огън.
Разбийте яйцата на омлет със сол. Залейте ги с разтопеното масло в тигана.
Намалете температурата на много слаб огън. Разбърквайте редовно с шпатула.
Яйцата постепенно ще се коагулират.
Когато започнат да се отделят от дъното на тигана, отстранете от огъня.
Добавете малко индийско орехче към яйцата.
И сега вашите бъркани яйца са готови!
Наблюдения
Готвене: бавното готвене е от съществено значение за получаване на хубава кремообразна текстура.
Сметана : в някои рецепти към яйцата се добавя сметана. Ако обаче яйцата се готвят бавно, няма нужда от сметана.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 220Kcal
- Carbo: 0.8g
- Общо количество мазнини: 18.5g
- Наситени мазнини: 8.2g
- Протеини: 12.4g
- Влакна: 0g
- Захар: 0.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (112g)
Съдове за готвене
Котлон
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта