Гръцка салата хориатики
гласувайте сега
Сред всички салати, които обичаме да си приготвяме, има една, която особено много ни допада: гръцката салата! Известна още като „хориатики“, тя ни спечелва с изключително свежата комбинация от домати, краставици, черни маслини и, разбира се, фета — емблематичното гръцко сирене! С тази рецепта ще дадете чудесен старт на менюто си, а салатата можете да вземете и на пикник за слънчево хапване :-)
Съставки
3
Подготовка
Нарежете доматите и краставицата на едри парчета. Сложете ги в купа за салата и добавете ситно нарязаната чушка.
След това добавете нарязания червен лук, черните маслини и фетата, нарязана на кубчета.
Посолете, добавете малко риган и полейте салатата със зехтин, преди да разбъркате.
И готово — гръцката ви салата е готова!
Наблюдения
Фетата: в гръцкия вариант се поднася върху салатата като цяла плочка.
Овкусяване: традиционната рецепта предвижда само зехтин, но по желание можете да добавите и винегрет.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 182Kcal
- Carbo: 3.8g
- Общо количество мазнини: 15.1g
- Наситени мазнини: 5.6g
- Протеини: 6.2g
- Влакна: 2.3g
- Захар: 3.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (161g)
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета

Мариновани топчета моцарела за аперитив или салата!

Бульон от скариди (фюме)

Шоколадова торта „роял“ (трианон) – видео и съвети

Френски шоколадови кроасани (pain au chocolat / chocolatine)

Домашен twix (туикс) или шортбред „милионер“

Бадемов тарт с круши, или прочутият тарт „бурдалу“

Сос от тиква и рикота за паста или плънка за равиоли

Богат на вкус суров доматен сос за пица или пинса

Бюнднерфлайш или сушено говеждо месо

Лесно руло с вкус на kinder bueno – идеално за рожден ден или за коледната трапеза!

Карамелизирани чери домати със сусам – домати на клечка
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта