Салата панцанела
гласувайте сега
Мислили ли сте някога за салата с хляб? Да, такава салата съществува! Предлагаме ви италианска салата, идеална за пролетните и летните дни. Тя съчетава освежаващи домати, лук, босилек и хляб. Сега е ваш ред да я приготвите и да я персонализирате според вкуса си! :)
Съставки
2
Подготовка
Нарежете доматите на резени, лука на тънки ивици и хляба на кубчета. Нарежете на ситно босилека.
Сложете всичко в купа.
Овкусете със сол и черен пипер, добавете зехтина и оцета и разбъркайте.
Накрая, при поднасяне, добавете пармезановите люспи и готово! Насладете се на вкусна и свежа салата. :)
Наблюдения
* Използвахме ръжен хляб на филии, нарязан на кубчета, тъй като средата му е по-плътна. Можете да използвате и друг вид хляб.
* Ако хлябът, който искате да използвате, е с мека среда, можете да го запечете в тиган или във фурната, както при приготвянето на крутони.
* Това е основната рецепта, така да се каже. Можете да добавите и други съставки по ваш вкус (риба тон, чушка, царевица, краставица и др.).
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 266Kcal
- Carbo: 30.1g
- Общо количество мазнини: 11.4g
- Наситени мазнини: 3.1g
- Протеини: 8.8g
- Влакна: 2.7g
- Захар: 2.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (135g)
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Салата от ланд с гъши дроб (перигорска салата)

Американска салата коулслоу (зелева салата с моркови)

Мексиканска салата в буркан

Salpicão - бразилска салата

Плодова салата „рубик“ – ефектен десерт с плодове

Супа от маруля и салата с нахут

Салата с кус-кус – лесно, здравословно и цветно предястие!

Лесна томатада

Руска салата с домашна майонеза

Салата от бакла с бекон

Лесна рецепта за салата цезар

Салата от сьомга, нахут и портокал
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта