Mayak gyeran - корейски мариновани яйца

гласувайте сега
Гарнитури
Много лесно
6 h 16 m
385 Kcal

Името Mayak Gyeran (마약계란) буквално означава "наркотично яйце" и явно името им не лъже: веднъж опитали ги, няма да можете да спрете! С маринатата си, овкусена със соев сос, чесън и лют червен пипер, те избухват с вкус и са идеалното допълнение към купичка горещ ориз (лепкав като суши). Лесна, бърза и вкуснарецепта... Готови ли сте да се поддадете? Следвайте ръководството ;)

Съставки

4

Материали

  • тенджера
  • дъска за рязане
  • ножове
  • фолио и чиния за супа / херметически затворен контейнер
  • купа за салата
  • ръкавици (по избор)
  • чаена лъжичка

Подготовка

Подготовка10 min
Време за изчакване6 часове
Време за готвене6 min
  • Mayak Gyeran - корейски мариновани яйца - Подготовка стъпка 1Сварете яйцата (на стайна температура) във вряща вода за 6 минути и 30 секунди.

    *Ако желаете, можете да ги варите до 10 минути.
  • Mayak Gyeran - корейски мариновани яйца - Подготовка стъпка 2Когато се сварят, потопете ги в купа, пълна със студена вода и кубчета лед, за да спрете готвенето им.
  • Mayak Gyeran - корейски мариновани яйца - Подготовка стъпка 3Нарежете зеления лук, лютите чушки и скилидките чесън на малки парченца.

    *Ние използвахме ръкавици, но това не е задължително.
  • Mayak Gyeran - корейски мариновани яйца - Подготовка стъпка 4Поставете ги в чиния, купа или херметически затворен контейнер за супа.
  • Mayak Gyeran - корейски мариновани яйца - Подготовка стъпка 5Добавете меда, сусамовите семена, соления соев сос и водата и разбъркайте добре.
  • Mayak Gyeran - корейски мариновани яйца - Подготовка стъпка 6Разпределете яйцата.

    *С помощта на чаена лъжичка потупайте яйцето. След това прекарайте лъжицата под черупката и обиколете яйцето, за да отстраните внимателно черупката.
  • Mayak Gyeran - корейски мариновани яйца - Подготовка стъпка 7Поставете яйцата с черупки в маринатата. Покрийте с домакинско фолио или затворете херметически кутията и оставете в хладилника за поне 6 часа.

    *Ако яйцата не са напълно потопени, не забравяйте да ги обръщате от време на време!
  • Mayak Gyeran - корейски мариновани яйца - Подготовка стъпка 8И ето го готово за консумация с ориз за суши :-).

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Колко време трябва да мариновам яйцата Mayak?

Можете да ги мариновате за минимум 6 часа или най-добре за една нощ, за да придобият добър вкус.
Можете да приготвите меко сварени яйца (6 мин.30 ) или да ги готвите малко по-дълго, така че жълтъкът да остане разтопен (8 мин.), а дори и да приготвите твърдо сварени яйца (10 мин.).
Можете да адаптирате количествата на съставките в маринатата. Не се колебайте да използвате по-малко лют червен пипер, ако не ядете пикантни храни.
Можете да ги сервирате с ориз за суши. Добавете разрязаните наполовина яйца в купата с ориз, полейте ги със соса и съставките на маринатата и се насладете!
Можете да ги съхранявате до 4 дни в хладилника.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 385Kcal
  • Carbo: 61.4g
  • Общо количество мазнини: 8.1g
  • Наситени мазнини: 1.8g
  • Протеини: 15.6g
  • Влакна: 2.4g
  • Захар: 12.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (239g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
антиразхищение
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: