Солени мъфини с риба тон, домат и фета

Гласувайте сега
Мезета
Много лесно
30 min
337 Kcal

За пухкаво и оригинално предястие опитайте тези мъфини с риба тон, домат и фета! Приготвят се лесно и чудесно допълват чипса и фъстъците на масата. Можете да ги вземете на пикник или да ги поднесете със салата за непретенциозна вечеря. Следвайте стъпките за приготвяне на тези солени мъфини с помощта на инструкциите, снимките и видеото.

Съставки

6

Материали

  • Форма за мъфини

Подготовка

Време за подготовка10 min
Време за готвене20 min
  • Солени мъфини с риба тон, домат и фета - Подготовка стъпка 1Измийте домата и го нарежете на малки парченца. Накъсайте рибата тон на парчета и нарежете фетата на малки парченца.
  • Солени мъфини с риба тон, домат и фета - Подготовка стъпка 2В купа смесете яйцата, брашното, бакпулвера, зехтина, солта и черния пипер.
  • Солени мъфини с риба тон, домат и фета - Подготовка стъпка 3Добавете домата, рибата тон и фетата и разбъркайте добре. Изсипете сместа в намазана с масло форма за мъфини.
  • Солени мъфини с риба тон, домат и фета - Подготовка стъпка 4Печете за 20 минути на 180°C.
  • Солени мъфини с риба тон, домат и фета - Подготовка стъпка 5Мъфините с домат, риба тон и фета са готови!

Оценете тази рецепта

Съвети и трикове

С тази рецепта можете да приготвите и голям солен кекс! Печете го 30-40 минути при 180 °C.

Хранителни стойности

за 1 порция / за 100 g
Калории: 337Kcal
  • Carbo: 18.2g
  • Общо количество мазнини: 22.6g
  • Наситени мазнини: 5.4g
  • Протеини: 14.2g
  • Влакна: 1.3g
  • Захар: 1.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Хранителна информация за 1 порция (113g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: