Паеля с морски дарове

гласувайте сега
Основни ястия
Easy
1 h 45 m
443 Kcal

Искате ли да опитате паеля като в Испания? За да ви помогнем с приготвянето, ви предлагаме сигурна рецепта с инструкции стъпка по стъпка. С нея ще се убедите, че паелята се приготвя много по-лесно, отколкото си представяте ;-) Това е чудесно ястие за споделяне с близките ви по всякакъв повод. Важно уточнение: ако искате да приготвите хубава паеля според испанската традиция, не бива да смесвате месо и риба! Паелята трябва да е или с месо, или с риба. Така че без комбинации от ракообразни и чоризо ;-)

Съставки

6

Материали

  • Съд за паеля с диаметър 34 см
  • Кухненска кърпа

Подготовка

Подготовка45 min
Време за готвене1 час
  • Паеля с морски дарове - Подготовка стъпка 1Бульонът от скариди:
    Обелете скаридите и 3 от кралските скариди. Запазете черупките и главите и ги запържете за 5 минути в зехтин в голяма тенджера.
  • Паеля с морски дарове - Подготовка стъпка 2Добавете 1 литър вода, оставете да заври, покрийте и варете 20 минути. Свалете тенджерата от огъня и с помощта на пестик смачкайте добре главите в бульона. След това прецедете, за да отделите течността. Оставете настрана.
  • Паеля с морски дарове - Подготовка стъпка 3Мидите:
    Почистете мидите и отстранете мустачките им, след което ги сложете в тенджера. Добавете малко вода, покрийте и варете 15 минути. След това мидите би трябвало да са се отворили. Извадете месото от черупките, като запазите 6 миди с черупките за украса. Оставете настрана.
  • Паеля с морски дарове - Подготовка стъпка 4Загрейте зехтин в съда за паеля. Запържете в него нарязаните на едро чушки.
  • Паеля с морски дарове - Подготовка стъпка 5Докато чушките се готвят, счукайте скилидките чесън и ги смесете с нарязания магданоз, солта, черния пипер и шафрана. Разбъркайте добре.
  • Паеля с морски дарове - Подготовка стъпка 6Когато чушките се сготвят добре, добавете към тях тази смес. Обелете доматите, пасирайте ги и също ги добавете. Гответе още около 5 минути.
  • Паеля с морски дарове - Подготовка стъпка 7Почистете калмарите, като отстраните всичко, освен ядливата част, и ги нарежете на колелца. Добавете ги в съда за паеля заедно с почистените венерини миди, без да ги вадите от черупките.
  • Паеля с морски дарове - Подготовка стъпка 8Гответе около 10 минути, като разбърквате от време на време. Всички венерини миди би трябвало да са се отворили.
  • Паеля с морски дарове - Подготовка стъпка 9След това добавете ориза, скаридите и кралските скариди, чиито черупки сте използвали за бульона. Разбъркайте добре.
  • Паеля с морски дарове - Подготовка стъпка 10Разпределете сместа равномерно в съда за паеля и я залейте с бульона. Добавете хранителния оцветител и разбъркайте. Подредете отгоре останалите кралски скариди и мидите, които сте оставили настрана. Щом бульонът заври, намалете котлона на слаб до умерен огън и гответе 20 минути. След това изключете котлона и покрийте паелята с кухненска кърпа. Оставете да престои 5 минути.
  • Паеля с морски дарове - Подготовка стъпка 11И ето, паелята ви с морски дарове е готова! Остава само да я украсите с половин лимон.

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Бульонът: за по-бързо приготвяне можете да използвате готов бульон.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 443Kcal
  • Carbo: 60.6g
  • Общо количество мазнини: 5.4g
  • Наситени мазнини: 1.2g
  • Протеини: 35.5g
  • Влакна: 3.4g
  • Захар: 3.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (533g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: