Вегетариански такос-самоси

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
16 min
77 Kcal

Какво да направите с останалите пшенични тортили след вечеря с такос? Вместо да ги навивате, сгънете ги на триъгълници, за да оформите самоси ;-) Перфектна рецепта за предястие, което се хапва с пръсти и може да се поднесе например с лют сос! Тук ви предлагаме вегетарианска плънка с царевица, червен боб и сирене фета. Можете да променяте рецептата безкрайно според вкуса и желанията си ;-)

Съставки

12

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене1 min
  • Вегетариански такос-самоси - Подготовка стъпка 1Отцедете добре царевицата и червения боб. Натрошете сиренето фета и смесете всичко със сока от лайм.
  • Вегетариански такос-самоси - Подготовка стъпка 2Разрежете тортилата наполовина. Поставете едната половина пред себе си с кръглата страна нагоре. Сложете една препълнена супена лъжица плънка от дясната ѝ страна.
  • Вегетариански такос-самоси - Подготовка стъпка 3Прегънете леко навътре заобления край. След това прегънете десния ъгъл наляво, така че да покрие прегънатия край.
  • Вегетариански такос-самоси - Подготовка стъпка 4След това прегънете горния десен ъгъл към долния ляв. Подпъхнете левия край на тортилата в самосата, за да я затворите.
  • Вегетариански такос-самоси - Подготовка стъпка 5Поставете готовите самоси в контактна скара. Запечете ги до златистокафяво. Времето зависи от вашата скара — при нас отне 1 минута.
  • Вегетариански такос-самоси - Подготовка стъпка 6Готово — вашите такос-самоси са готови!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Мога ли да заменя плънката за такос?
Можете да напълните такосите с каквото пожелаете! Добавете авокадо, омлет или други зеленчуци — възможностите са безкрайни!

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 77Kcal
  • Carbo: 11.6g
  • Общо количество мазнини: 1.6g
  • Наситени мазнини: 0.8g
  • Протеини: 3.2g
  • Влакна: 1.4g
  • Захар: 0.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Хранителна информация за 1 порция (43g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: