Паста със замразени морски дарове – вкусно и изключително бързо първо ястие

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
15 min
481 Kcal

Обясняваме как да приготвите паста със замразени морски дарове – идеалната рецепта, когато разполагате с малко време за готвене. Има няколко варианта на тази голяма класика на италианската кухня, а тук ви предлагаме нашия любим: лингвини с морски дарове и чери домати. Само за 15 минути ще поднесете на масата изключително вкусно ястие, подходящо и когато ви дойдат неочаквани гости на вечеря (замразеният микс от морски дарове винаги присъства във фризера ни). Следвайте указанията стъпка по стъпка, за да приготвите перфектното първо ястие с кремообразен сос от морски дарове.

Съставки

2

Материали

  • Тиган
  • Тенджера
  • Нож
  • Дъска за рязане

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене10 min
  • Паста със замразени морски дарове – вкусно и изключително бързо първо ястие - Подготовка стъпка 1Смачкайте чесъна и го задушете в тиган със зехтин. Изплакнете набързо морските дарове под течаща вода, след което ги добавете в тигана, без да ги размразявате. Гответе няколко минути под капак, докато леко омекнат.
  • Паста със замразени морски дарове – вкусно и изключително бързо първо ястие - Подготовка стъпка 2Измийте чери доматите, разрежете ги наполовина и ги добавете в тигана. Добавете щипка сол и поръсете обилно с черен пипер, след което гответе около 10 минути под капак на среден огън.
  • Паста със замразени морски дарове – вкусно и изключително бързо първо ястие - Подготовка стъпка 3По средата на готвенето смачкайте чери доматите с вилица или дървена лъжица.
  • Паста със замразени морски дарове – вкусно и изключително бързо първо ястие - Подготовка стъпка 4Междувременно сварете макароните в обилно количество подсолена вода.
  • Паста със замразени морски дарове – вкусно и изключително бързо първо ястие - Подготовка стъпка 5Извадете скилидката чесън от соса с морски дарове. Отцедете пастата, докато е ал денте, и я изсипете в тигана. Ако сосът се е редуцирал прекалено много, добавете няколко супени лъжици от водата, в която се е варила пастата.
  • Паста със замразени морски дарове – вкусно и изключително бързо първо ястие - Подготовка стъпка 6Добавете нарязания магданоз и разбърквайте, докато постигнете желаната кремообразна консистенция.
  • Паста със замразени морски дарове – вкусно и изключително бързо първо ястие - Подготовка стъпка 7Пастата със замразени морски дарове е готова!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Мога ли да съхранявам паста със замразени морски дарове?

Най-добре е пастата с морски дарове да се консумира веднага след приготвянето ѝ, за да се насладите напълно на вкуса и текстурата ѝ. Ако все пак се налага да я съхранявате, сложете я в херметически затворен съд и я дръжте в хладилника най-много един ден. Повторното затопляне обаче може да влоши качеството на морските дарове и да направи пастата по-малко апетитна.
За да обогатите вкуса на ястието, задушете чесън и люта чушка в зехтин екстра върджин. Когато морските дарове се размразят в тигана, деглазирайте с малко сухо бяло вино: алкохолът ще се изпари и ще остави ароматен послевкус, който ще подчертае вкуса им.
Можете да ги замените с качествена доматена пасата. Не прекалявайте с количеството: използвайте само няколко супени лъжици, за да не заглушите деликатния вкус на морските дарове. Друг вариант е да приготвите пастата без домати, за да изпъкне простотата на съставките.
Искате кремообразна паста с морски дарове, но без сметана? Трикът е лесен: отделете малко от богатата на нишесте вода, в която се е варила пастата, и я добавете към соса, докато разбърквате пастата в тигана. Така съставките ще се свържат и ще получите кадифена консистенция, без ястието да стане тежко.
За по-лек и ароматен вариант пригответе паста със замразени морски дарове без домати. След като размразите морските дарове в тигана, деглазирайте ги с малко бяло вино и го оставете да се изпари. Добавете малко от водата, в която се е варила пастата, за да получите лек сос, и разбъркайте пастата направо в тигана.
Лингуините, спагетите и пакерите са сред най-подходящите видове паста, защото задържат добре соса.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 481Kcal
  • Carbo: 65.7g
  • Общо количество мазнини: 4.1g
  • Наситени мазнини: 0.9g
  • Протеини: 36.9g
  • Влакна: 4.7g
  • Захар: 4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (341g)

Съдове за готвене

Котлон
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: