Вегетариански багел
гласувайте сега
Най-популярният багел е с крема сирене, сьомга и авокадо (или краставица), но не е подходящ за хората, които не консумират животински продукти... Ptitchef предлага лесна и бърза рецепта за вегетариански багел, която не изисква много съставки. Просто отворете хладилника, вземете домат, краставица и маруля и ги нарежете, преди да сглобите багела ;-) Добавете малко сирене за по-кремообразен вкус и сте готови за хапване.
Съставки
1
Материали
- Тостер
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене3 min
Разрежете хлебчето за багел по дължина на две и го препечете в тостер.
Намажете долната половина с крема сирене, след което подредете отгоре тънки резени краставица.
Добавете резенчетата домати и парчето сирене.
Поставете листото маруля най-отгоре и затворете багела.
И това е всичко — вегетарианският ви багел е готов!
FAQ ❓
Как мога да персонализирам вегетарианския си багел?
Можете да добавите съставки като авокадо, маслини или печени чушки, за да разнообразите вкуса.
Какви са ползите от вегетарианския багел?
Вегетарианският багел е богат на фибри и витамини, но същевременно е с ниско съдържание на калории, което го прави здравословен избор.
Мога ли да приготвя този багел предварително?
Да, можете да подготвите съставките предварително и да сглобите багела непосредствено преди консумация, за да остане свеж.
Какъв вид крема сирене е подходящо за тази рецепта?
Обикновено крема сирене или крема сирене с билки е подходящо, но можете да опитате и козе сирене за по-различен вкус.
Колко дълго може да се съхранява вегетарианският багел?
Най-добре е да се консумира веднага, но можете да го съхранявате в хладилника до един ден.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 273Kcal
- Carbo: 31.7g
- Общо количество мазнини: 10g
- Наситени мазнини: 4.9g
- Протеини: 12.3g
- Влакна: 2.8g
- Захар: 4.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (180g)
Petitchef_BG Може да ви хареса
Вегетариански енчилади
Вегетариански такос-самоси
Вегетариански тажин (пригответе сейтан с нас!)
Табуле от карфиол – 100% зеленчуково
Вегетарианска тиквена пармиджана
Вегетариански фахитас с текстуриран соев протеин
Вегетариански такос с леща
Вегетариански киш с домати и фета – идеален за пикник!
Паниран патладжан по милански – вегетарианска рецепта за air fryer
Вегетариански бургер с червен боб
Вегетариански пролетни рулца с червено зеле и сладък картоф
Вегетариански предястия в чашки: грахов крем, пармезанов крамбъл и крем с маскарпоне
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта