Вегетарианска тиквена пармиджана
Вегетарианската тиквена пармиджана предлага богато и завладяващо вкусово изживяване, идеално за любителите на деликатни вкусове, съчетани в хармония. Златистата, запечена до коричка повърхност, украсена с разтопено сирене, създава апетитен контраст с наситения оранжев цвят на тиквата, подредена на равномерни слоеве. Още с първата хапка се усеща сладостта на тиквата – мека и кадифена, перфектно балансирана от соления вкус на пармезана и разтопената моцарела. Розмаринът добавя свежа ароматна нотка, която допълва ястието и подчертава съчетанието между сладостта на тиквата и по-интензивния вкус на сиренето. Ако искате да приготвите у дома тази вкусна вегетарианска тиквена пармиджана, следвайте стъпките в нашата рецепта и ще откриете запечено ястие, което се приготвя лесно, но впечатлява с вкуса си.
Съставки
Материали
- Тава за печене (23 × 15 см)
- Нож
- Дъска за рязане
- Тава за фурна
- Хартия за печене
Подготовка
Нарежете тиквата на тънки филийки, след което отстранете кожата и семената (ако е необходимо). Направете резени с еднаква големина за равномерно готвене.
Поставете парчетата тиква върху тава, покрита с хартия за печене.
Овкусете с олио, сол и черен пипер и поръсете добре с галета.
Печете тиквата на 190° за 20 минути. След изтичането на това време извадете от фурната и оставете да се охлади за няколко минути.
Намажете съда за печене със зехтин. Добавете слой тиква, след това резени моцарела (предварително подсушена) и настърган пармезан.
Повторете операцията, като оформите 4 слоя. Завършете със слой тиква, нарязана моцарела и настърган пармезан. Накрая овкусете със сол, малко зехтин и сушен розмарин (или мащерка).
Покрийте съда за печене с лист хартия за печене, който е намокрен и добре изстискан. След това печете на 200°C (в предварително загрята фурна) в продължение на 25 минути. Не позволявайте хартията за печене да докосва повърхността на тиквения пармиджан, в противен случай моцарелата ще залепне.
Извадете ястието от фурната и отстранете хартията за печене. След това продължете да печете на грил за 10 минути.
Вегетарианската тиквена пармиджана е готова!
FAQ ❓
Колко дълго се съхранява тиквената пармиджана?
Мога ли да замразя тиквената пармиджана?
Какво мога да добавя към тиквената пармиджана?
Колко дебели трябва да са резените тиква за пармиджаната?
Какъв вид тиква да използвам за пармиджаната?
Как да отстраня излишната вода от моцарелата?
Какво мога да използвам вместо обикновена моцарела?
Хранене
- Carbo: 18.6g
- Общо количество мазнини: 29g
- Наситени мазнини: 15.7g
- Протеини: 28.5g
- Влакна: 6.4g
- Захар: 3.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Съдове за готвене
Атрибути
Може да ви хареса

Pumpkin spritz – пикантният коктейл с тиквен сироп!

Тиквен чипс в еър фрайър: лек и вкусен

Тиквен киш – лесна и практична рецепта за обяд или вечеря

Тиквен тарт

Лате с тиквени подправки и домашен сироп от тиква!

Вегетариански такос-самоси

Вегетариански тажин (пригответе сейтан с нас!)

Вегетариански клубен сандвич

Вегетариански фахитас с текстуриран соев протеин

Вегетариански такос с леща

Вегетариански киш с домати и фета – идеален за пикник!

Вегетариански кюфтета от сейтан с доматен сос
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Daniele Mainieri




Оценете тази рецепта