Хрупкави яйца с фета: ултрапростата и модерна рецепта
гласувайте сега
Идеята е интригуваща и трябва да кажем, че в началото бяхме малко скептични. На грил фета на скара с твърдо сварено яйце? Трябваше да го опитаме! Принципът е съвсем прост: запържвате фетата в тиган, докато основата стане хрупкава и леко карамелизирана. След това поставяте половин твърдо сварено яйце директно върху него. Резултатът е изключително задоволителен контраст на текстурите. Отдолу е солената хрупкавост на сиренето, а отгоре - мекотата на яйцето... комбинация, която е колкото проста, толкова ипристрастяваща;) Добавете мед, малко чили масло или пресни билки за още повече вкус. А тук сме избрали да ги използваме за за гарнитура на сандвич с авокадо :)
Съставки
2
За тоста (по желание) :
Материали
- Тиган за пържене
- Тенджера
- Купа
Подготовка
Подготовка5 min
Време за готвене17 min
Сварете яйцата за 9 минути.
Потопете ги в голяма купа със студена вода, за да спрете готвенето им.
Разделете яйцата на две по дължина.
Натрошете сиренето фета на 4 малки купчинки в тигана и гответе на средно силен огън, докато сиренето започне да се разтапя (2 минути).
Добавете половинките яйца към фетата (с жълтъка надолу) и гответе 5-6 минути, докато фетата стане хрупкава.
И ето! Можете да ги приготвите както искате - ние избрахме да ги сложим върху сандвич с авокадо! Добър апетит ;)
FAQ ❓
С какво да ядем хрупкавите яйца с фета?
Хрупкавите яйца с фета могат да се консумират върху филийка хляб с авокадо, със салата или в купа с ориз или киноа. Те са идеални за късна закуска, бързо предястие или леко, модерно ястие.
Как да овкуся хрупкавите яйца с фета?
За да подправите хрупкавите яйца с фета, добавете капка мед, олио с лют червен пипер или щипка лют червен пипер. Пресни билки като босилек или кориандър също придават свежест.
Може ли сиренето фета да се замени в хрупкавите яйца с фета?
Да, можете да замените фетата с халуми или сирене на скара, които издържат добре на готвене и стават хрупкави. Така можете да разнообразите вкусовете, като запазите хрупкавия ефект.
Мога ли да приготвя хрупкавите яйца с фета предварително?
Препоръчително е да приготвите хрупкавите яйца с фета в последния момент, за да запазите хрупкавостта им. От друга страна, твърдо сварените яйца могат да се приготвят предварително, за да се спести време.
Защо фетата не става хрупкава при готвене?
Ако яйцата фета не стават хрупкави, това често се дължи на факта, че са прекалено влажни или са приготвени твърде внимателно. Трябва да използвате добре отцедена фета и да я оставите да се готви достатъчно дълго, без да я докосвате, за да се получи златиста текстура.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 351Kcal
- Carbo: 23.6g
- Общо количество мазнини: 18.1g
- Наситени мазнини: 6.4g
- Протеини: 17.3g
- Влакна: 9.7g
- Захар: 11.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (723g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Хрупкави пилешки бутчета в стил kfc

Хрупкави ньоки с пармезан в air fryer

Хрупкави и леки чуроси

Хрупкави, меки ньоки с въздушен фритюрник, готови само за 10 минути!

Хрупкави пържени картофи на фурна

Хрупкави билкови крутони във фритюрника (бързо и лесно)

Хрупкави миди

Хрупкави питки с риба тон във фритюрника: неустоимо предястие!

Лека майонеза с твърдо сварени яйца и без масло! идеална, когато не можете да ядете сурови яйца!

Китайски яйца на пара: китайската рецепта за копринени яйца на пара само с две съставки!

Хрупкава салата с ньоки, изключително модерна, вкусна и балансирана, идеална за лятото!

Меко и суперпротеиново обвиване с яйца и фета
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Adèle PeychesКоментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта