Хрупкави яйца с фета („crispy feta eggs“): лесна и актуална рецепта
Гласувайте сега
Тази идея се появява навсякъде в социалните мрежи и буди любопитство… Трябва да признаем, че в началото бяхме малко скептични. Запечена фета с твърдо сварено яйце? Трябваше да опитаме! Приготвянето е съвсем лесно: запичаме фетата в тиган, докато се получи хрупкава и леко карамелизирана основа. След това отгоре поставяме половинка твърдо сварено яйце. Резултатът е чудесен контраст на текстурите: отдолу е солената хрупкавост на сиренето, а отгоре е мекотата на яйцето… проста и неустоима комбинация ;) По желание добавете малко мед, олио с чили или пресни билки за още повече вкус. Ние избрахме да ги поднесем върху филия с авокадо :)
Съставки
2
За филията (по желание):
Материали
- Тиган
- Тенджера
- Купа
Подготовка
Време за подготовка5 min
Време за готвене17 min
Сварете яйцата за 9 минути.
Потопете ги в голяма купа със студена вода, за да прекратите варенето.
Обелете яйцата и ги разрежете по дължина на две.
Натрошете фетата на 4 малки купчинки в тигана и гответе на средно силен огън, докато сиренето започне да се разтапя (2 минути).
Поставете половинките яйца върху фетата с жълтъка надолу и гответе 5–6 минути, докато фетата стане хрупкава.
Готово! По желание ги гарнирайте според вкуса си. Ние избрахме да ги поднесем върху филия с авокадо. Добър апетит! ;)
FAQ ❓
С какво да поднесем хрупкавите яйца с фета?
Поднесете ги върху филия с авокадо, със салата или в купа с ориз или киноа. Подходящи са за брънч, бързо предястие или леко хапване.
Как да овкусим хрупкавите яйца с фета?
За повече вкус добавете малко мед, олио с чили или щипка лют пипер. Пресни билки като босилек или кориандър също придават свежест.
Може ли фетата в хрупкавите яйца да се замени?
Да, можете да замените фетата с халуми или друго сирене за печене, което запазва формата си при нагряване и става хрупкаво. Така ще разнообразите вкуса, като запазите хрупкавата текстура.
Може ли хрупкавите яйца с фета да се приготвят предварително?
Най-добре е да ги приготвите непосредствено преди поднасяне, за да запазят хрупкавостта си. Твърдо сварените яйца обаче можете да приготвите предварително, за да спестите време.
Защо фетата не става хрупкава при готвене?
Ако фетата не стане хрупкава, причината често е, че е прекалено влажна или се готви на твърде слаб огън. Използвайте добре отцедена фета и я оставете да се готви достатъчно дълго, без да я местите, докато стане златиста.
Хранителни стойности
за 1 порция / за 100 g
Калории: 351Kcal
- Въглехидрати: 23.6g
- Общо количество мазнини: 18.1g
- Наситени мазнини: 6.4g
- Протеини: 17.3g
- Влакна: 9.7g
- Захар: 11.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (723g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Хрупкави кошнички с миди Сен Жак

Хрупкави крутони с билки в еър фрайър (лесни и бързи)

Хрупкави тиквички в еър фрайър

Хрупкави крокети с риба тон в еър фрайър: чудесно предястие!

Хрупкави и леки кръгчета калмари във фритюрник с горещ въздух

Хрупкави шоколадови розички с фъстъчено масло и корнфлейкс

Хрупкави и леки чуроси

Хрупкави нагетси от тофу със зелен фасул по тайландски в еър фрайър

Хрупкави картофи на фурна

Хрупкави отвън и меки отвътре ньоки в еър фрайър за 10 минути

Хрупкави бутер сърца на клечка с малиново сладко и шоколад

Хрупкави ньоки с пармезан в еър фрайър
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Adèle PeychesКоментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта