Какво да правим с тортилите лесни и икономични кишове!
гласувайте сега
Имате няколко тортили и не знаете какво да правите с тях? Превърнете ги във вкусни, лесни и икономичникишове! Само с няколко яйца, мляко, малко моцарела и бекон можете да направите хрупкави, изключително вкусни мини кишове. Перфектни за аперитив или бързо хранене, тези кишове могат да се приготвят за нула време. Нещо повече, тази рецепта може да се адаптира: променяйте гарнитурата по желание, добавете зеленчуци или други пресни билки за максимален вкус :-)
Съставки
6
Материали
- форма за мъфини (или тавичка)
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене13 min
Запържете сланината до готовност.
Поставете тортилите една върху друга и ги нарежете на 6 парчета.
Разбийте яйцата, млякото, солта, черния пипер, чесъна на прах и нарязания магданоз.
Добавете бекона и настърганата моцарела.
Навийте парчетата тортила и ги поставете в намазнената форма за мъфини.
Напълнете кухините на формите с пълнежа.
Печете 13 минути на 180°C (фурната трябва да е предварително загрята).
И сега вашите малки тортила кишове са готови!
FAQ ❓
Какво мога да използвам вместо сланина?
Можете да използвате обикновен или пушен бекон, шунка на кубчета или пушена сьомга, например!
Какво мога да използвам вместо настъргана моцарела?
Можете да я замените с Ементал, Комте или дори с настърган Чедър.
Какво мога да използвам вместо тортили?
Можете да замените пшеничните тортили с царевични тортили или бретонски палачинки, например.
Как трябва да се съхраняват тези мини тортила кишове?
Можете да ги съхранявате 3 дни в херметически затворен съд в хладилника. Ако желаете, можете и да ги замразите.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 162Kcal
- Carbo: 9.5g
- Общо количество мазнини: 9.2g
- Наситени мазнини: 3.8g
- Протеини: 9.9g
- Влакна: 0.3g
- Захар: 1.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Хранителна информация за 1 порция (88g)
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта