Съставки: Базата: 620 г картофи (4 единици) сол черен пипер 2 с. л. зехтин (+/-) Заглаждане: 150 г гръцко кисело мляко 1 малък шалот сол черен пипер 1...
Съставки: 360 г спагети 750 мл червено вино 8 чаени лъжички доматено пюре 40 г настърган пармезан (или Grana Padano) Черни маслини на вкус (около 4/5 на...
Съставки: 20 г валцувани овесени ядки 80 мл мляко (животинско или растително - или вода) 8 г семена от чиа 1 ч.л. сироп от агаве (или друг подсладител) 60 г...
Съставки: 3 с.л. зехтин 1 глава лук 3 скилидки чесън 3 моркова (за предпочитане органични) 2 глави праз (за предпочитане органичен) 1 връзка пресен магданоз...
Съставки: 190 г макаронени изделия (us fusilli) 50 г черни маслини без костилки (около 18) 300 г нарязана доматена каша (или доматено пюре) Лук на вкус...