Чипс от тиквички в еър фрайър

гласувайте сега
Мезета
Много лесно
18 min
364 Kcal

Ето вкусен и хрупкав начин да приготвите тиквички в еър фрайър! Нарязани на кръгчета и приготвени за нула време, те са чудесни за здравословна закуска или като гарнитура към любимите ви ястия. Хрупкави отвън и меки отвътре, с леко запечен вкус, тези тиквички са вкусна алтернатива на традиционния чипс. Вижте лесната и бърза рецепта:

Съставки

2

Материали

  • Еър фрайър
  • Мандолина (или нож и дъска за рязане)
  • Спрей за олио (или олио и четка)

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене8 min
  • Чипс от тиквички в еър фрайър - Подготовка стъпка 1Измийте тиквичката и я нарежете на кръгчета. Можете да използвате мандолина или нож.
  • Чипс от тиквички в еър фрайър - Подготовка стъпка 2Смесете галетата, пармезана, чесъна на прах, солта, черния пипер и ригана.
  • Чипс от тиквички в еър фрайър - Подготовка стъпка 3Потопете кръгчетата тиквичка първо в яйцата, а след това ги оваляйте в сместа с галета.
  • Чипс от тиквички в еър фрайър - Подготовка стъпка 4Напръскайте кошницата на еър фрайъра с олио или я намажете с четка. Подредете вътре панираните кръгчета тиквичка, като оставите разстояние между тях. Напръскайте ги отново с олио или ги намажете с четка.
  • Чипс от тиквички в еър фрайър - Подготовка стъпка 5Печете чипса от тиквички 8 минути на 200°C в режим Air Fry.
  • Чипс от тиквички в еър фрайър - Подготовка стъпка 6И готово!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

С какъв сос да поднесем чипса от тиквички?

Много ни харесва със сос от червено песто или с млечен сос с кисело мляко!
Съхранявайте го в херметически затворен съд в хладилника до 2 дни. Ще омекне, но можете да го направите отново хрупкав, като го затоплите за кратко във фурна или в еър фрайър.
Да, може.
Може да го поднесете студен или топъл.
Затоплете го във фурна за 5 минути на 180°C или в еър фрайър за 3 минути на 180°C.
Печете го във фурна на 200°C за 10 до 15 минути, като редовно обръщате кръгчетата.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 364Kcal
  • Carbo: 25.2g
  • Общо количество мазнини: 20g
  • Наситени мазнини: 6.3g
  • Протеини: 18.1g
  • Влакна: 4.7g
  • Захар: 3.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (239g)

Съдове за готвене

Еър фрайър

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: