Грахова разядка с бурата

Гласувайте сега
Мезета
Много лесно
10 min
458 Kcal

Свежа идея за почерпка: грахова разядка с пресен босилек, пармезан и бадеми, поднесена с кремообразна бурата и хрупкави гризини.

Съставки

4

За гарниране:

Материали

  • 1 блендер или чопър

Подготовка

Време за подготовка5 min
Време за готвене5 min
  • Грахова разядка с бурата - Подготовка стъпка 1Поставете граха, босилека, лимоновия сок, пармезана, зехтина, бадемите и черния пипер в чопър (или блендер).
  • Грахова разядка с бурата - Подготовка стъпка 2Смелете всичко до гладка смес.
  • Грахова разядка с бурата - Подготовка стъпка 3Прехвърлете сместа в дълбока чиния. Запечете филираните бадеми в горещ тиган до златисто.
  • Грахова разядка с бурата - Подготовка стъпка 4Поставете буратата отгоре и полейте обилно със зехтин.
  • Грахова разядка с бурата - Подготовка стъпка 5Добавете настърганата лимонова и портокалова кора, запечените бадеми, солта, черния пипер и листенцето босилек. Поднесете разядката с филийки хляб.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да съхранявам граховата разядка?

Съхранявайте я в плътно затворен съд в хладилника до 3 дни.
Да, може да използвате моцарела или козе сирене.
Грахът съдържа белтъчини, фибри и витамини.
Това зависи от пармезана: някои видове се произвеждат с животински сирищен ензим. Ако спазвате вегетариански режим, проверете информацията на етикета.
Добавете щипка пипер от Еспелет или няколко капки лют сос, за да направите вкуса по-пикантен.

Хранителни стойности

за 1 порция / за 100 g
Калории: 458Kcal
  • Carbo: 11.9g
  • Общо количество мазнини: 36.2g
  • Наситени мазнини: 12.4g
  • Протеини: 14.5g
  • Влакна: 7.3g
  • Захар: 8.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
Хранителна информация за 1 порция (242g)

Съдове за готвене

Пасатор

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: