Самоси с риба тон и домат

гласувайте сега
Мезета
Много лесно
25 min
72 Kcal

Рибата тон и доматът са чудесно съчетание в тези лесни за приготвяне самоси с хрупкава коричка. Поднесете ги като предястие или за почерпка вместо чипс и фъстъци. Във видеото ще видите как да сгънете корите, преди да изпечете самосите.

Съставки

12

Материали

  • 1 четка за намазване

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене10 min
  • Самоси с риба тон и домат - Подготовка стъпка 1Пригответе плънката:
    Отцедете рибата тон, накъсайте я на парченца и я смесете с нарязания на кубчета домат и ситно нарязания лук. Овкусете със сол и черен пипер.
  • Самоси с риба тон и домат - Подготовка стъпка 2Разрежете корите за самоси наполовина. Сгънете всяка половина на две и сложете една супена лъжица плънка в единия край на кората. Сгънете кората на триъгълник.
  • Самоси с риба тон и домат - Подготовка стъпка 3Продължете да прегъвате кората, като запазвате триъгълната форма. Намажете останалия край с разбито яйце, прегънете го и притиснете добре, за да затворите самоса.
  • Самоси с риба тон и домат - Подготовка стъпка 4Подредете самосите в тава, покрита с хартия за печене, и ги намажете със зехтин от двете страни. Печете 10 минути на 200°C.
  • Самоси с риба тон и домат - Подготовка стъпка 5Готово!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да приготвим хрупкави самоси?

За да станат самосите хрупкави, намажете добре всеки от тях със зехтин, преди да ги сложите във фурната. Печете 10 минути на 200°C.
Да, рибата тон може да се замени с пилешко месо или сирене. За вегетариански вариант използвайте зеленчуци. Подправете на вкус.
Изпечените самоси могат да се съхраняват в хладилник 2–3 дни. Можете също да ги замразите преди изпичане и да ги приготвите по-късно.
Разрежете корите наполовина и сгънете всяка половина на две. Поставете плънката в единия край, след което сгъвайте кората на триъгълник, като подвивате краищата, за да затворите добре самоса.
Самосите се съчетават чудесно със сосове като чатни, соев сос или пикантен сос с кисело мляко. Поднесете ги като предястие.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 72Kcal
  • Carbo: 8.2g
  • Общо количество мазнини: 2.3g
  • Наситени мазнини: 0.4g
  • Протеини: 4.2g
  • Влакна: 0.4g
  • Захар: 0.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Хранителна информация за 1 порция (33g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: