Пилешки рулца с моцарела и сушени домати
гласувайте сега
Имате пилешки филета в хладилника и не знаете какво да приготвите с тях? Опитайте тези пилешки рулца с моцарела и сушени домати! Рецептата е лесна и не отнема много време, а резултатът е балансирано ястие без излишни усилия. Следвайте инструкциите стъпка по стъпка и се насладете на вкусна вечеря!
Съставки
4
Материали
- Домакинско фолио
- Точилка
Подготовка
Подготовка20 min
Време за готвене15 min
Начукайте пилешките филета с точилка, за да станат тънки. След това поставете всяко филе върху лист домакинско фолио.
Поставете по един резен копа върху всяко филе, добавете 2 резена моцарела и няколко парченца сушени домати.
Навийте филето на руло, като си помагате с домакинското фолио. Рулцето трябва да е стегнато и, ако е възможно, затворено, така че пилешкото месо да обгръща всички съставки.
Затворете добре краищата на рулцето, така че да е възможно най-херметично.
Поширайте пилешките рулца във вряща вода за 15 минути.
И готово — пилешките рулца са готови за сервиране!
Наблюдения
Плънката: напълнете пилешките рулца по свой вкус!
Приготвяне: ако рулцата са добре затворени, след поширане може да ги запържите в малко олио, за да се запече пилешкото месо.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 356Kcal
- Carbo: 13.2g
- Общо количество мазнини: 13.2g
- Наситени мазнини: 5.5g
- Протеини: 43.8g
- Влакна: 3.7g
- Захар: 11.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (191g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Може да се замрази
Може да ви хареса

Хапки на пара – пилешки бушони по реюнионски

Пилешки шишчета със сос сатай – кулинарно пътешествие из азия!

Пилешки рамен: лесният вариант на това емблематично азиатско ястие!

Пилешки бутчета с японска марината

Пилешки енчилади с чили сос

Пилешки гирос – гръцкият сандвич, който ще обикнете!

Пролетни рулца с пилешко месо и скариди

Хрупкави пилешки филенца като от kfc

Пилешки хапки с грах и моркови

Домашни пилешки нъгетси

Как да приготвим пилешки гърди на тиган?

Пилешки рийет с горчица и шамфъстък
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта