Пилешки хапки в air fryer

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
25 min
196 Kcal

Търсите по-здравословен начин да се насладите на любимите си пилешки хапки? Опитайте пилешки хапки в Air Fryer! Хрупкави отвън и крехки отвътре, тези домашно приготвени хапки са чудесна алтернатива на традиционните пържени хапки. Въздушният фритюрник ги приготвя с по-малко мазнина, така че стават по-леки, но също толкова вкусни. Нужни са ви само няколко леснодостъпни съставки, които вероятно вече имате в шкафа :-)

Съставки

2

Материали

  • Блендер
  • Въздушен фритюрник (в случая Air Fryer Ninja Foodi AF300EU)

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене15 min
  • Пилешки хапки в Air Fryer - Подготовка стъпка 1Поставете нарязаните на парчета пилешко филе и лук в блендер.
  • Пилешки хапки в Air Fryer - Подготовка стъпка 2Добавете царевичното нишесте, яйцето, подправките, солта и черния пипер.
  • Пилешки хапки в Air Fryer - Подготовка стъпка 3Смелете всичко до получаване на хомогенна смес.
  • Пилешки хапки в Air Fryer - Подготовка стъпка 4Оформете хапките с пръсти. Ако сместа е прекалено лепкава, намокрете пръстите си, за да я оформите по-лесно.
  • Пилешки хапки в Air Fryer - Подготовка стъпка 5Поставете хапките в предварително намаслената кошница на Air Fryer.
  • Пилешки хапки в Air Fryer - Подготовка стъпка 6Печете 15 минути на 180°C, като ги обърнете по средата на времето за готвене.
  • Пилешки хапки в Air Fryer - Подготовка стъпка 7И готово — пилешките хапки са готови!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Колко време се съхраняват пилешките хапки?

Можете да съхранявате пилешките хапки в херметически затворен съд в хладилника за 2–3 дни. За да ги затоплите и да възстановите хрупкавостта им, използвайте Air Fryer или фурна, загрята до 180°C, и ги печете няколко минути.
Пилешките хапки се съчетават чудесно с пържени картофи, зелена салата, зеленчуци на скара или ориз. Можете да ги поднесете и със сосове като кетчуп, майонеза или например домашен сос за бургери!
Да, ако желаете, можете да използвате пуешко месо.
Можете да оформите пилешките хапки предварително и да ги съхранявате в хладилника до момента на приготвяне. Когато сте готови да ги поднесете, изпечете ги в Air Fryer или във фурната, докато станат златисти и хрупкави.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 196Kcal
  • Carbo: 6.4g
  • Общо количество мазнини: 4.9g
  • Наситени мазнини: 1.4g
  • Протеини: 30.4g
  • Влакна: 1.8g
  • Захар: 3.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Хранителна информация за 1 порция (169g)

Съдове за готвене

Еър фрайър
Пасатор

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: