Пилешки самобръсначки с air fryer
гласувайте сега
Търсите по-здравословен начин да се насладите на любимите си пилешки хапки? Опитайте пилешки нагетс от въздушна фритюрница! Хрупкави отвън и крехки отвътре, тези домашно приготвени нагетс са перфектна алтернатива на традиционните пържени варианти. Въздушният фритюрник готви с по-малко мазнина, което прави нагетовете по-леки, но също толкова вкусни. Всичко, от което се нуждаете, са няколко прости съставки, които вероятно вече имате в шкафа :-)
Съставки
2
Материали
- Миксер/блендер
- Фритюрник (в този случай Air Fryer Ninja Foodi AF300EU)
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене15 min
Поставете нарязаното пилешко месо и лука в блендер.
Добавете царевичното брашно, яйцето, подправките, солта и пипера.
Смесете до гладка смес.
Оформете ги с пръсти (ако сместа е прекалено лепкава, не се колебайте да намокрите пръстите си, за да оформите по-лесно).
Поставете кюфтенцата в предварително намаслената тава на фритюрника.
Печете 15 минути на 180°, като по средата на печенето обърнете.
А сега вече са готови и самодивите!
FAQ ❓
Колко дълго мога да съхранявам пилешките хапки?
Можете да съхранявате пилешките кюфтенца в хладилник в херметически затворен контейнер в продължение на 2-3 дни. За да ги затоплите отново и да възстановите хрупкавостта им, използвайте фритюрника или фурната на 180°C за няколко минути.
Какви акомпанименти се съчетават добре с пилешки нагетс?
Пилешките нагетс вървят идеално с чипс, зелена салата, зеленчуци на скара или ориз. Можете да ги сервирате и със сосове като кетчуп, майонеза или домашно приготвен сос за бургери, например!
Могат ли да се използват други меса за приготвяне на нагетс от фритюрник?
Да, можете да използвате пуешко месо, ако желаете.
Възможно ли е тази рецепта да се приготви предварително?
Можете да приготвите пилешките нагетс предварително и да ги съхранявате в хладилника преди готвене. Когато са готови за сервиране, ги пригответе във фритюрника или във фурната, докато станат хубави и хрупкави.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 196Kcal
- Carbo: 6.4g
- Общо количество мазнини: 4.9g
- Наситени мазнини: 1.4g
- Протеини: 30.4g
- Влакна: 1.8g
- Захар: 3.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 4
Хранителна информация за 1 порция (169g)
Съдове за готвене
Еър фрайър
Пасатор
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BG Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта