Печени кюфтета от тиквички

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
40 min
242 Kcal

Вкусна коричка и мека вътрешност, която се топи в устата ви: нашите печени кюфтета от тиквички ще ви накарат да полудеете при всяка хапка! Лека и лесна за приготвяне рецепта, която решихме да придружим със свеж домашен сос от кисело мляко. За приготвянето на тези фантастични вегетариански кюфтета ще са ви необходими съвсем малко съставки и можете да ги поднесете като предястие(но също и като предястие за пръсти) както топли, така и студени. Опитайте рецептата, обяснена стъпка по стъпка, като спазвате препоръчителното време за готвене, за да постигнете перфектен резултат.

Съставки

2

Материали

  • Купа
  • Чиста кърпа за съдове
  • тавичка за отцеждане (или тава за печене)

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене35 min
  • Печени кюфтета от тиквички - Подготовка стъпка 1Първо измийте тиквичките и ги подрежете. След това ги настържете с големите отвори на рендето и ги поставете в чиста кърпа.
  • Печени кюфтета от тиквички - Подготовка стъпка 2Изстискайте ги, за да отстраните водата от растителността
  • Печени кюфтета от тиквички - Подготовка стъпка 3Сега сложете настърганите тиквички в купа и добавете настъргания пармезан, яйцето, галетата, нарязаната с нож мента и подправете със сол и черен пипер.
  • Печени кюфтета от тиквички - Подготовка стъпка 4Започнете да разбърквате с лъжица, а след това с ръце, докато получите хомогенна смес.
  • Печени кюфтета от тиквички - Подготовка стъпка 5След като е готова, вземете сместа и я оформете на продълговата питка, като я оформите с ръце. След това я поставете в тава, застлана с хартия за печене. Повтаряйте операцията, докато не ви остане повече смес. Печете ги на 190°С за 20 минути (фурната трябва да е предварително загрята), след което ги обърнете и продължете да печете за още 15 минути.
  • Печени кюфтета от тиквички - Подготовка стъпка 6Извадете ги от фурната и ги оставете да се охладят за 5 минути, преди да ги консумирате. Печените кюфтета от тиквички са готови.

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Колко дълго мога да съхранявам печените топчета от тиквички?
Най-много няколко дни в хладилника в херметически затворен съд. Оставете ги малко на стайна температура, преди да ги сервирате, или ги затоплете леко.

Мога ли да замразя топчета от тиквички?
Да. Оставете ги да се размразят напълно, преди да ги изпечете във фурната, за да постигнете най-добри резултати.

Мога ли да изпържа топчетата от тиквички?
Да. Налейте малко олио в голям тиган и след като се загрее, поставете в него топчетата от тиквички. Ако ги приготвяте в тиган, препоръчваме ви да направите плоски кюфтета (като нашите зеленчукови медальони) за по-равномерно изпичане.

Какво мога да използвам вместо мента за топчетата от тиквички?
Можете да използвате други билки като босилек, мащерка, кориандър или магданоз.

Какво мога да използвам вместо галета?
Тези печени топчета от тиквички могат да се приготвят и с галета. Препоръчваме ви да я настържете добре с ръце (избягвайте прекалено големи парчета).

Мога ли да ям топчетата от тиквички студени?
Разбира се, че можете. Те ще бъдат идеални и за поднасяне в летнитеви аперитиви.

Мога ли да загрея топчетата от тиквички в микровълнова фурна?
Да. 30/40 секунди са достатъчни!

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 242Kcal
  • Carbo: 14.6g
  • Общо количество мазнини: 11.5g
  • Наситени мазнини: 5.7g
  • Протеини: 17.1g
  • Влакна: 4.8g
  • Захар: 4.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (324g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: