Пиле терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса!
гласувайте сега
За да направите пилешкото още по-неустоимо по време на обяда, подправете го със сос терияки! Умело съчетание на сладко и пикантно, което ще ви накара да почувствате вкуса на "дома". А за гарнитура просто изберете ориз и/или шепа пържени зеленчуци, за да си гарантирате вкусно и добре балансирано ястие ;-)
Съставки
3
Марината:
Сос:
Материали
- фолио за прилепване + купа за салата (или херметически затворена кутия)
- дъска за рязане
- нож
- шпатула
- тиган за пържене
Подготовка
Подготовка10 min
Време за изчакване30 min
Време за готвене15 min
Започнете, като нарежете пилето на парчета. Обелете скилидката чесън и парчето джинджифил.
Прехвърлете пилешките парчета в купа за салата. Добавете смачканата скилидка чесън и джинджифила.
Добавете соевия сос и царевичното брашно и разбъркайте добре. Покрийте купата с домакинско фолио и я охладете за поне 30 минути.
Междувременно пригответе ориза и соса.
Оризът:
Покрийте и сварете ориза в тенджера на среден огън за 10 минути.
Сосът:
Смесете соевия сос и мирина. Изсипете го в тиган на среден огън.
Когато сместа заври, добавете кафявата захар и изчакайте да се разтвори, като разбърквате от време на време.
Накрая добавете царевичното брашно, за да сгъстите соса, разбъркайте добре и оставете настрана.
Налейте олио в тиган на средно висока температура. Запържете пилешките парчета до златистокафяво, след което намалете температурата и продължете да готвите.
Когато пилешкото месо е готово, добавете соса терияки и разбъркайте.
Сосът ще се редуцира и ще покрие добре пилешките парчета. Отстранете от котлона, когато сосът се сгъсти!
Поднесете пилето терияки върху ориз и поръсете с нарязан пресен лук и черен и бял сусам.
FAQ ❓
Как да съхранявам пиле терияки?
Можете да го съхранявате в херметически затворен съд в хладилника до 4 дни.
Мога ли да замразя пиле терияки?
Можете да замразите пиле терияки без никакви притеснения!
Коя е най-добрата добавка към пиле терияки?
Ние приготвихме ориз басмати, но можете да приготвите и японски ориз или оризова юфка, за да придружите пилето терияки! Не сме подправяли ориза и ви препоръчваме да опитате комбинацията ориз + сос, преди да подправите!
Какво е мирин?
Миринът е вид саке, което е много меко и сладко. Тази подправка се използва главно в японската и корейската кухня.
За какво се използва царевичното брашно и с какво може да се замени?
Царевичното брашно се използва за сгъстяване на соса, но можете да го замените с брашно.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 539Kcal
- Carbo: 63.1g
- Общо количество мазнини: 13.1g
- Наситени мазнини: 3.2g
- Протеини: 37.7g
- Влакна: 1.6g
- Захар: 17.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16
Хранителна информация за 1 порция (325g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:







Оценете тази рецепта