Пиле терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса!

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
55 min
539 Kcal

За да направите пилешкото още по-неустоимо по време на обяда, подправете го със сос терияки! Умело съчетание на сладко и пикантно, което ще ви накара да почувствате вкуса на "дома". А за гарнитура просто изберете ориз и/или шепа пържени зеленчуци, за да си гарантирате вкусно и добре балансирано ястие ;-)

Съставки

3

Марината:

Сос:

Материали

  • фолио за прилепване + купа за салата (или херметически затворена кутия)
  • дъска за рязане
  • нож
  • шпатула
  • тиган за пържене

Подготовка

Подготовка10 min
Време за изчакване30 min
Време за готвене15 min
  • Пиле Терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса! - Подготовка стъпка 1Започнете, като нарежете пилето на парчета. Обелете скилидката чесън и парчето джинджифил.
  • Пиле Терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса! - Подготовка стъпка 2Прехвърлете пилешките парчета в купа за салата. Добавете смачканата скилидка чесън и джинджифила.
  • Пиле Терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса! - Подготовка стъпка 3Добавете соевия сос и царевичното брашно и разбъркайте добре. Покрийте купата с домакинско фолио и я охладете за поне 30 минути.
  • Пиле Терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса! - Подготовка стъпка 4Междувременно пригответе ориза и соса.
    Оризът:
    Покрийте и сварете ориза в тенджера на среден огън за 10 минути.
  • Пиле Терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса! - Подготовка стъпка 5Сосът:
    Смесете соевия сос и мирина. Изсипете го в тиган на среден огън.
  • Пиле Терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса! - Подготовка стъпка 6Когато сместа заври, добавете кафявата захар и изчакайте да се разтвори, като разбърквате от време на време.
  • Пиле Терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса! - Подготовка стъпка 7Накрая добавете царевичното брашно, за да сгъстите соса, разбъркайте добре и оставете настрана.
  • Пиле Терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса! - Подготовка стъпка 8Налейте олио в тиган на средно висока температура. Запържете пилешките парчета до златистокафяво, след което намалете температурата и продължете да готвите.
  • Пиле Терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса! - Подготовка стъпка 9Когато пилешкото месо е готово, добавете соса терияки и разбъркайте.
  • Пиле Терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса! - Подготовка стъпка 10Сосът ще се редуцира и ще покрие добре пилешките парчета. Отстранете от котлона, когато сосът се сгъсти!
  • Пиле Терияки - сладко-пикантен японски сос, който ще ви хареса! - Подготовка стъпка 11Поднесете пилето терияки върху ориз и поръсете с нарязан пресен лук и черен и бял сусам.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да съхранявам пиле терияки?

Можете да го съхранявате в херметически затворен съд в хладилника до 4 дни.
Можете да замразите пиле терияки без никакви притеснения!
Ние приготвихме ориз басмати, но можете да приготвите и японски ориз или оризова юфка, за да придружите пилето терияки! Не сме подправяли ориза и ви препоръчваме да опитате комбинацията ориз + сос, преди да подправите!
Миринът е вид саке, което е много меко и сладко. Тази подправка се използва главно в японската и корейската кухня.
Царевичното брашно се използва за сгъстяване на соса, но можете да го замените с брашно.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 539Kcal
  • Carbo: 63.1g
  • Общо количество мазнини: 13.1g
  • Наситени мазнини: 3.2g
  • Протеини: 37.7g
  • Влакна: 1.6g
  • Захар: 17.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Хранителна информация за 1 порция (325g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: