Паста за едно гърне - талиатели със сьомга и броколи

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
20 min
553 Kcal

Когато търсите бърза, лесна, универсална рецепта, пастата в една тенджера е очевидният избор! Ястие с паста със сьомга и броколи, при което всички съставки се приготвят едновременно в един и същи тиган. Така че в същото време има по-малко работа с миенето ;-) Ще ви преведем стъпка по стъпка през тази лесна рецепта, която е одобрена от целия екип на Ptitchef!

Съставки

2

Материали

  • 1 тенджера

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене15 min
  • Паста за едно гърне - Талиатели със сьомга и броколи - Подготовка стъпка 1Поставете съставките в тенджерата в този ред:
    Талиателите, след това розичките броколи.
  • Паста за едно гърне - Талиатели със сьомга и броколи - Подготовка стъпка 2Добавете нарязаната пушена сьомга, счуканата скилидка чесън, сметаната, студената вода и черния пипер.
  • Паста за едно гърне - Талиатели със сьомга и броколи - Подготовка стъпка 3Поставете тигана на среден огън и гответе в продължение на 15 минути, като разбърквате много редовно. В края на готвенето трябва да остане малко количество течност - това е нормално.
  • Паста за едно гърне - Талиатели със сьомга и броколи - Подготовка стъпка 4А сега вашите талиатели със сьомга и броколи са готови!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Други съставки: Можете да променяте съставките, за да създадете безглутенови или вегетариански алтернативи.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 553Kcal
  • Carbo: 57.9g
  • Общо количество мазнини: 22.1g
  • Наситени мазнини: 13g
  • Протеини: 26.9g
  • Влакна: 4.2g
  • Захар: 4.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Хранителна информация за 1 порция (424g)

Съдове за готвене

Котлон
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: