Тост със сьомга и авокадо

гласувайте сега
Аперитиви
Много лесно
15 min
178 Kcal

Комбинацията сьомга + авокадо се е доказала досега! Опитайте я отново върху препечен хляб за аперитив!

Съставки

16

Подготовка

  • Тост със сьомга и авокадо - Подготовка стъпка 1Нарежете сьомгата и авокадото на малки парчета.
  • Тост със сьомга и авокадо - Подготовка стъпка 2Смесете с копъра, лимоновия сок и зехтина. Ако е необходимо, подправете със сол и черен пипер.
  • Тост със сьомга и авокадо - Подготовка стъпка 3Подредете сместа върху блините.
  • Тост със сьомга и авокадо - Подготовка стъпка 4А сега вашият тост със сьомга и авокадо е готов!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

За основата: Можете да използвате традиционен тост за сандвичи, пълнозърнест хляб или хрупкави зърнени питки.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 178Kcal
  • Carbo: 15.3g
  • Общо количество мазнини: 10.4g
  • Наситени мазнини: 4.6g
  • Протеини: 5.1g
  • Влакна: 1.1g
  • Захар: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (68g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: