Тост със сьомга и авокадо
гласувайте сега
Комбинацията сьомга + авокадо се е доказала досега! Опитайте я отново върху препечен хляб за аперитив!
Съставки
16
Подготовка
Нарежете сьомгата и авокадото на малки парчета.
Смесете с копъра, лимоновия сок и зехтина. Ако е необходимо, подправете със сол и черен пипер.
Подредете сместа върху блините.
А сега вашият тост със сьомга и авокадо е готов!
Наблюдения
За основата: Можете да използвате традиционен тост за сандвичи, пълнозърнест хляб или хрупкави зърнени питки.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 178Kcal
- Carbo: 15.3g
- Общо количество мазнини: 10.4g
- Наситени мазнини: 4.6g
- Протеини: 5.1g
- Влакна: 1.1g
- Захар: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (68g)
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта