Маслен орех, пълнен с киноа и нар
Основни ястия Много лесно 15 min 50 min
Съставки: 1 тиква с масло 1 с.л. зехтин 1 ч.л. сол 1 ч.л. черен пипер 100 г киноа 213 мл вода 1 ч.л. сол 1/2 нар 15 г тиквени семки 6 стръка пресен кориандър
Хранене
856 рецепти
Вегетариански пролетни рулца - червено зеле и сладки картофи
Предястия Много лесно 20 min 15 min
Съставки: 4 оризови питки 100 г сладки картофи 1 с.л. зехтин 1 ч.л. сол 1 ч.л. черен пипер 1 ч.л. къри на прах 50 г червено зеле 50 г оризови фидета 1 маруля...
Тесто за палачинки pastis
Следобедни закуски Много лесно 15 min 2 min
Съставки: 3 яйца 20 г захар 1 ч.л. екстракт от ванилия 8 cl пастис 50 cl мляко 250 г брашно Неутрално масло ((или масло) (за готвене))
Колбаси aligot
Основни ястия Easy 10 min 40 min
Съставки: 1 кг картофи 1 ч.л. сол 1 ч.л. сол 1 ч.л. черен пипер 1 скилидка чесън 250 г двойна сметана 400 г сирене томе (от Aubrac) 4 тулузки наденички
Тесто за палачинки с лагер
Следобедни закуски Много лесно 5 min 4 min
Съставки: 2 яйца 20 г захар 1 щипка сол 1 ч.л. екстракт от ванилия 15 cl лагер 150 г пшенично брашно растително масло (за намазване на тигана)
Паста с шунка и сирене
Основни ястия Много лесно 10 min 25 min
Съставки: 300 г паста 1 с.л. зехтин 1 яйце 20 cl сметана 1 ч.л. черен пипер 1 ч.л. сол 4 резена шунка 150 г настърган кашкавал
Лесна лимонова торта
Следобедни закуски Много лесно 10 min 20 min
Съставки: 80 г захар 100 г омекотено масло 2 яйца 2 органични лимона 125 г брашно 1 пакетче бакпулвер 1 щипка сол
Брауни с лимон и овесени ядки и лимонова глазура
Десерти Много лесно 10 min 20 min
Съставки: За браунито: 100 г овесени ядки 130 г кафява захар 1 щипка сол 100 г масло (сметана) 2 яйца 2 супени лъжици лимонов сок кора от 1 лимон За...
Шоколадова бисквитена торта в микровълновата фурна за 5 мин.
Следобедни закуски Много лесно 10 min 5 min
Съставки: 3 яйца 75 г захар 130 г тъмен шоколад (специален десертен шоколад) 100 г масло 50 г брашно 6 г бакпулвер (бакпулвер) 50 ml сметана
Бисквитена торта с кисело мляко в микровълновата фурна за 10 мин.
Следобедни закуски Много лесно 10 min 10 min
Съставки: 1 кисело мляко 2 лъжички (контейнер за кисело мляко) захар 3 черпака брашно 1 черпак зехтин 1 пакетче (11 г) бакпулвер, бакпулвер за печене 4 яйца...
Зърнени храни с шоколадови пухчета. кокосови бонбони
Следобедни закуски Много лесно 5 min 15 min
Съставки: 250 г дълъг ориз 3 с.л. кокосово масло 4 с.л. кленов сироп (или мед) 2 с.л. какао
Зърнени храни с шоколадови топчета от типа nesquik
Следобедни закуски Много лесно 20 min 10 min
Съставки: 45 г брашно 40 г бадеми на прах 2 супени лъжици какао 1 щипка сол 1 яйчен белтък 3 супени лъжици мед 1 чаена лъжичка ванилия 1 супена лъжица...
Японски палачинки. пухкави палачинки
Следобедни закуски Много лесно 20 min 20 min
Съставки: 500 г брашно 4 супени лъжици бакпулвер 950 мл мляко 160 г масло 3 жълтъка 1 чаена лъжичка ванилия 4 белтъка
Брауни без масло
Десерти Много лесно 10 min 25 min
Съставки: 75 г захар 3 яйца 200 г шоколад 150 г ябълково пюре 1 ч.л. ванилия 50 г брашно сол
Coq au vin
Основни ястия Много лесно 15 min 3 часове
Съставки: 1,3 кг петел на парчета сол черен пипер 80 г масло 1 с. л. зехтин 80 г бекон 8 малки глави лук 75 cl червено вино 1 букет гарни 2 скилидки чесън...
Вегетарианска купа буда с елда, зеленчуци и поширано яйце
Основни ястия Много лесно 10 min 20 min
Съставки: 50 грама препечена елда (каша) 4 гъби 1 морков 3 листа швейцарски манголд 1 яйце шепа фъстъци зехтин Сос за придружаване : 2 супени лъжици соево...
Вегетарианско ризото с киноа, маслодаен орех, лешници и кориандър - quinotto
Основни ястия Много лесно 10 min 20 min
Съставки: 125 г киноа 250 г маслодаен орех 1 кубче зеленчуков бульон 40cl вода 2 скилидки чесън 1 шепа лешници (на вкус) Няколко листа кориандър (на вкус) 1...
Кекс с шоколад и фъстъчено масло в микровълновата фурна за 1 мин.
Десерти Много лесно 5 min 1 min
Съставки: 1 банан (по-добре, ако е узрял) 2 супени лъжици фъстъчено масло (70 г) 2 супени лъжици неподсладено какао на прах (20 г) 1 супена лъжица сироп (или...
Чийзкейк и чийзкейк с френски тост (чийзкейк с френски тост)
Десерти Много лесно 20 min 1 h 20 m
Съставки: За тостовия слой: 400 мл мляко 2 яйца 2 супени лъжици захар 1/2 ч.л. ванилия Бриош (на филийки или филийки хляб, ако нямате такива) За чийзкейка...
Лесни и изключително хрупкави зърнени барчета
Следобедни закуски Много лесно 10 min 10 min
Съставки: 60 г овесени ядки (по възможност без глутен) 40 г бадеми 15 г шоколадови стърготини 30 г фъстъчено масло 30 г сироп от агаве
Плетени хлебчета със зелено песто
Основни ястия Много лесно 20 min 30 min
Съставки: 250 г брашно 0,5 ч.л. сол 5 г прясна хлебна мая 1 с.л. сирене пармезан 7 г зехтин 16 cl вода 4 с.л. зелено песто зехтин
Експресен хляб, без мая, без месене, без време за почивка
Други Много лесно 15 min 30 min
Съставки: 350 мл мляко 50 мл лимонов сок 450 г брашно (обикновено, универсално) 1 чаена лъжичка сода за хляб (или бакпулвер) 1 чаена лъжичка захар 1 чаена...
Пиле в обвивка (лесно и здравословно)
Основни ястия Много лесно 10 min 25 min
Съставки: 400 г пилешко месо (1 филе) 2 моркова 2 шепи броколи сол лют червен пипер зехтин
Яйца в стил фламенко с картофи и наденица чоризо
Основни ястия Много лесно 15 min 15 min
Съставки: 1 яйце 125 г доматен сос 25 г сварен грах 15 г пикантен колбас чоризо 1 малък картоф 1/2 глава лук 1 чесън сол черен пипер зехтин