30 рецепти за бърз обяд, с които ще приготвите нещо вкусно за минути

Пастата със замразени калмари е лесно, но неустоимо ястие с морски дарове — идеално, когато искате нещо практично, без да правите компромис с вкуса. Пръстените от замразени калмари , които винаги можете да държите във фризера, се превръщат само с...

Пилето с чушки и тиквички в еър фрайър е бърза, здравословна и много вкусна рецепта: идеална за лека, но апетитна вечеря . Благодарение на еър фрайър с две кошници можете да приготвите пилето, чушките и тиквичките едновременно, като съкратите...

Тази салата със сардини се приготвя изключително бързо и с продукти, които обикновено имаме вкъщи. Тя е идеално предястие за почерпка с приятели или за друг повод, а може да се сервира върху хрупкави препечени филийки. Това е оригинален начин да...

Слънцето най-сетне започва да се показва и нямаме търпение да приготвим леки и вкусни салати за пикниците и барбекютата :-) Посрещаме лятото с тази цветна и хрупкава салата от талиатели от краставици и моркови , поляти с кремообразен фъстъчен сос....

Тиквичката рядко търси светлината на прожекторите, но когато се срещне със свежата киселинност на ябълката и нежния вкус на киселото мляко , всичко се променя. Изведнъж обикновените съставки се превръщат в елегантно, леко и многопластово ястие. Тази...

Има рецепти, които се получават чудесно именно защото залагат на най-важното и на добре балансирани съчетания . В това ястие спагетите се овкусяват със свеж сос от чери домати , задушени в зехтин екстра върджин с чесън и босилек, които още по време...

Искате експресна пица ? Опитайте пинса ! С предварително изпеченото си тесто, меко отвътре и хрупкаво отвън, тя е идеална за бързо и изключително вкусно ястие . Тук я гарнираме с домашен доматен сос , разтопена моцарела, шпек и малко рукола за...

Лесна и ароматна рецепта с уханието на Средиземноморието: сиренето фета се пече, докато стане кремообразно отвътре и леко златисто отвън. Наситеният вкус на сушените домати контрастира приятно със солените маслини. Ястието се завършва със...

Тортелоните от брезаола, пълнени с рикота и рукола , са бързо, леко и вкусно студено предястие, идеално за всеки повод . Приготвени с тънки резени брезаола вместо паста , те обгръщат кремообразна плънка от прясна рикота, пармезан, нарязана рукола и...

Ако търсите вкусна идея за вечеря без глутен и с малко въглехидрати, този сандвич с тиквички е идеалният избор. Вместо традиционен хляб за вкусна и нисковъглехидратна основа се използват пресни тиквички, нарязани на тънки филийки и изпечени на...

Първият път, когато опитах тази студена паста с песто от рукола, чери домати и моцарела , беше на импровизиран обяд на терасата с приятели в разгара на лятото. Малко съставки , никакво желание за готвене и нужда от нещо свежо и вкусно : така тя се...

Използвайте последните аспержи за сезона, за да приготвите вкусна, цветна и апетитна салата! :-) Тя е идеална за здравословно вегетарианско предястие, за пикник или като гарнитура за барбекю. Тази оригинална салата се приготвя изключително лесно, а...

Търсите оригинална идея за закуска, брънч или здравословна и лека закуска? Тостът с авокадо, манго и лайм е идеалният избор. Кремообразното авокадо , зрялото манго и сокът от лайм се съчетават в свежа и изненадваща комбинация , обогатена с щипка...

Мъфините от тиквички във фритюрник с горещ въздух са лесна, бърза и вкусна солена рецепта, подходяща за всеки повод: от солена закуска и аперитив до обяд за офиса. Приготвени с настъргани тиквички , яйца, скайр (или гръцко кисело мляко),...

Знаете онова панирано пиле в еър фрайър , което е хрупкаво отвън и супер сочно отвътре? Е, приготвихме го и се получи перфектно! Без пържене, без бъркотия и готово за нула време — за по-малко от 20 минути ще имате златисто пиле, от което ще искате...

Когато времето не стига, а гладът се обажда , има едно ястие, за което всички са единодушни: паста със сметана и шунка . Кремообразна, деликатна и изключително лесна за приготвяне , тя е идеалното решение за дните, когато ви се хапва нещо вкусно,...

Ако обичате рибни пръчици , но искате по-лека и хрупкава версия, без да ги пържите в олио, тази рецепта е за вас. Благодарение на фритюрника с горещ въздух ще получите златисти и ароматни рибни пръчици с много малко мазнина – идеални за...

Искате ли просто и вкусно първо ястие, което веднага да ви накара да се почувствате като у дома си? Пастата със сос от маслини е идеалният избор! Истинска класика на италианската кухня, тя е изключително лесна за приготвяне и богата на вкус —...

Приготвянето на cacio e pepe е ритуал, който изглежда лесен, но само с няколко движения разкрива древно и изтънчено изкуство : римското сирене пекорино със своя наситен, солен вкус и прясно смленият черен пипер с острия си аромат създават съвършена...

Тази тортила с яйце и сирене фета е бърз, лек и вкусен вариант за всяко време на деня. Плънката се приготвя във фурната само за 18 минути. Можете да персонализирате рецептата, като добавите съставки като домати, маруля или билки като босилек,...

Нужни са ви само няколко лесни съставки и няколко минути подготовка, за да поднесете на трапезата това изключително вкусно ястие: кюфтетата от грах, фета и мента , приготвени във фритюрник с горещ въздух, са чудесна вегетарианска алтернатива на...

Решено е: днес цялото семейство ще хапне риба ! Не се притеснявайте — рецептата, която ви предлагаме, е изключително лесна ;-) Просто поднесете сайдата с ориз и зеленчуци, приготвени на тиган и готово. Така ще поднесете на гостите си здравословно...

Турските яйца , известни още като çılbır, са ястие, което има всичко: вкусно е, засищащо и изпълнено с аромати! Поширани яйца, нежно поднесени върху основа от кремообразно гръцко кисело мляко . А за завършек? Пикантно олио с чесън, червен пипер и...

Това е много лесна и бърза рецепта, идеална за семейно хранене. Приготвя се за нула време и се пече във фурната, без да цапате кухнята. Само след половин час ястието е готово! Можете да поднесете тези пилешки гърди с лимон с ориз басмати, киноа, паста,...

Нямате под ръка бутер тесто, а внезапно ви се прияде киш ? Имаме идеалното решение: тортила за основа! Да, онази, която ви е останала от вечерта с фахитас! Тя е изключително практична и лека и е чудесно решение в последния момент. Добавете семпла...

Едно перфектно първо ястие за лятото . Кремообразната паста с тиквички се приготвя много бързо и можете да я сервирате както за обяд , така и за вечеря (винаги дръжте рецептата под ръка за неочаквани гости). Нарязани на кубчета и приготвени в...

Търсите салата, която да е нещо по-различно? Опитайте нашата комбинация от сьомга, нахут и портокал с нотка пресен копър! Това богато на протеини ястие обичаме да вземаме със себе си на работа за здравословен и балансиран обяд. А сладко-соленият ни...

Кремообразно и лесно за приготвяне лятно основно ястие. Тортильони с крем от чушки и Филаделфия са идеални, когато ви се прииска вкусно ястие за обяд или вечеря. Рецептата е бърза и са ви необходими само няколко съставки, които винаги се намират у...

Много вкусна класика от италианската кухня , тази рецепта съчетава достъпни продукти, за да създаде вкусно ястие, което всички обичат. Фритатата с лук се приготвя изключително лесно: задушете лука в тиган с капак , пригответе сместа от яйца и...

Вкусно първо ястие , което, щом опитате, ще искате да приготвяте отново и отново. Особено през лятото! Кремообразната паста с бурата и чери домати е рецепта, която винаги е добре да имате под ръка , когато ви се хапва нещо вкусно, без да прекарвате...