30 рецепти за бърз обяд, които решават проблема с обяда за минути
Има дни, в които времето сякаш тече по-бързо от глада. Отваряте хладилника, поглеждате часовника и се чудите какво да приготвите, без да превърнете кухнята в бойно поле. И все пак не е нужно много, за да промените темпото: с подходящите съставки и няколко прости идеи можете да приготвите ястия с много вкус, готови за минути, без да се отказвате от удоволствието да се храните добре.
В тази колекция ще намерите 30 рецепти за бърз обяд, предназначени за тези, които разполагат с малко време, но не искат да се откажат от удоволствието да се хранят добре. Практични, ароматни ястия, които често могат да се приготвят с това, което вече имате в килера: от кремообразни пасти, които могат да се приготвят, докато водата ври, през богати и цветни салати, до хитри ястия с една тенджера, които решават проблема с обяда без стрес.
Това са идеални рецепти за обедни почивки у дома, за интелигентни работещи хора, за тези, които се прибират късно, или просто за случаите, когато искате нещо добро, без да прекарвате часове пред готварската печка. Идеята е проста: няколко стъпки, интелигентни съставки и много вкус.
30-те умни рецепти, които спасяват обяда ви за минути
Прелистете списъка и се вдъхновете: сред тези 30 идеи за бърз обяд със сигурност ще откриете някоя, която ще ви накара да си кажете "Ще я направя веднага".
Пастата със замразени калмари е просто, но неустоимо ястие с морски дарове, идеално, когато искате нещо практично, без да жертвате вкуса. Замразените пръстени калмари , които са винаги готови във фризера, се превръщат само в няколко стъпки в...
Пиле с чушки и тиквички във фритюрник е бърза, здравословна и вкусна рецепта: идеална за лека, но вкусна вечеря . Благодарение на използването на фритюрник с двойна кошница можете да готвите едновременно пиле, чушки и тиквички, като съкратите...
Тази салата със сардини е не само изключително бърза рецепта, но и може да се приготви със съставки, които всеки от нас има вкъщи. Тя е идеално предястие за закуска с приятели или за друг вид празник, тъй като може да се сервира върху хрупкави хлебни...
Слънцето започва да грее и с нетърпение очакваме да приготвим леки и вкусни салати за нашите пикници и барбекюта:-) Започваме лятото с тази цветна, хрупкава салата, приготвена с талиатели от краставици и моркови , полята с кремообразен фъстъчен сос....
Сайтът тиквички рядко търси светлината на прожекторите, но когато се срещне със свежата киселинност на ябълката и гладкостта на киселото мляко , историята се променя. Изведнъж всекидневното ястие се превръща в елегантно, леко и нюансирано. Тази крем...
Има рецепти, които са успешни именно защото се фокусират върху най-важното и добре балансираните комбинации. В това ястие спагетите са залети със сос от пресни чери домати , задушени в зехтин екстра върджин с чесън и босилек, който още по време на...
Fancy an експресна пица ? Опитайте пинса ! С предварително приготвеното си тесто, което е меко отвътре и хрупкаво отвън, тя е идеална за бързо и изключително вкусно ястие . Тук тя е придружена от домашен доматен сос , топяща се моцарела, спек и...
Проста, ароматна рецепта с целия аромат на Средиземноморието: фета се пече, докато стане кремообразно отвътре и леко покафенее отвън, което контрастира с наситения вкус на сиренето фета. домати доматите и соления вкус на маслините. Завършва със...
Тортелоните Bresaola, пълнени с рикота и рукола , са бързо, леко и вкусно студено предястие, идеално за всеки повод . Направени с тънки резени брезаола вместо паста , те обвиват кремообразен пълнеж от прясна рикота, пармезан, нарязана ракета и...
Ако искате вкусна, безглутенова и нисковъглехидратна вечеря, този сандвич с тиквички е идеалният избор. Вместо традиционния хляб за вкусна и нисковъглехидратна основа се използват пресни тиквички, нарязани на тънки филийки и запечени с моцарела за...
Първият път, когато опитах тази студена паста с песто от рукола, чери домати и моцарела , беше по време на импровизиран обяд на терасата с приятели в разгара на лятото. Малко съставки , никакво желание за готвене и нужда от нещо свежо и вкусно :...
Възползваме се от последните аспержи за сезона, за да приготвим вкусна салата от аспержи, която е колкото цветна, толкова и вкусна! :-) Идеална за здравословно вегетарианско предястие или за хапване на пикник или дори за барбекю, тази оригинална...
Търсите оригинална идея за закуска, късна закуска или здравословна, лека закуска? Тост с авокадо, манго и лайм е идеалният избор. Кремообразното авокадо , зрялото манго и сокът от лайм се обединяват в свежа и изненадваща смес , обогатена с щипка...
Пържените на въздух мъфини от тиквички са бърза и лесна солена рецепта, която е идеална за всеки повод: от солена закуска през аперитив до обяд в офиса. Направени от настъргани тиквички , яйца, скайр (или гръцко кисело мляко), пармезан и пресен...
Знаете, че пиле панирано в Air Fryer което е хрупкаво отвън и супер сочно отвътре? Да, направихме го и беше перфектно! Без пържене, без бъркотия и готово за нула време, за по-малко от 20 минути имате златистокафяво пиле, такова, каквото искате да...
Когато времето не стига, а гладът се увеличава, има едно ястие, за което всички са съгласни: паста panna e prosciutto . Кремообразна, деликатна и изключително лесна за приготвяне , тя е идеалното решение за дните, в които искате нещо вкусно, без да...
Ако обичате рибни пръчици , но искате по-лека и хрупкава версия, без да се налага да ги пържите в олио, тази рецепта е за вас. Благодарение на въздушния фритюрник ще получите златист и вкусен резултат с много малко мазнина, идеален за здравословно...
Имате ли желание за просто, вкусно ястие с паста, което веднага ще ви накара да се почувствате като у дома си? Пастата със сос от маслини е идеалният отговор! Истинска класика на италианската кухня, много лесна за приготвяне и пълна с вкус, идеална...
Приготвянето на cacio e pepe е ритуал, който е прост само на външен вид, но в който само с няколко жеста е заложено древно и изтънчено изкуство : римското сирене пекорино, с неговата пикантна и решителна нотка, и прясно смленият черен пипер, с...
O обвивка обвивка яйце и сирене фета е бърз, лек и вкусен вариант за всяко време на деня. Плънката се приготвя в на фурна и отнема само 18 минути. Рецептата може да се персонализира със съставки като домати, маруля или билки като босилек,...
Прости съставки, няколко минути подготовка и вече имате вкусно ястие на масата: кюфтета от грах, фета и мента, приготвени във фритюрник, са отлична вегетарианска алтернатива на традиционните кюфтета . Те са много разнообразни и могат да се сервират...
Решено е, днес цялото семейство ще яде риба ! И не се притеснявайте, тази рецепта е много лесна ;-) Единственото, което трябва да направите, е да поднесете сафрида с ориз и запържен на тиган зеленчук и сте готови. Ще можете да поднесете...
Турските яйца , известни още като çılbır, са ястие, което има всичко: вкусно, успокояващо и пълно с аромат! Поширани яйца, деликатно поставени върху кремообразна основа от гръцко кисело мляко . И за капак на всичко? Пикантно олио с чесън, червен...
Това е много лесна за приготвяне, бърза и удобна рецепта за семейно хранене. Приготвянето ѝ не отнема никакво време и може да се направи самостоятелно във фурната, без да се разхвърля кухнята. Ястието е готово за половин час! Можете да придружите тези...
Нямате под ръка бутер тесто, а внезапно ви се прииска киш ? Имаме идеалното решение: тортила като основа! Да, онази, която ви е останала от вечерта с фахита! Тя е изключително практична, лека и чудесен начин да се справим. Просто добавете проста...
Перфектно първо ястие за лятото. Кремообразната паста с тиквички е много бърза рецепта, която можете да сервирате за обяд или вечеря (винаги я дръжте под ръка в случай на гости в последния момент). Благодарение на нарязването на кубчета и...
Търсите различен вид салата? Опитайте нашата комбинация от сьомга + нахут + портокал с нотка пресен копър! Богато на протеини ястие, което обичаме да взимаме със себе си на работа за здравословна и балансирана обедна почивка. А когато става въпрос за...
Кремообразно и лесно за приготвяне лятно първо ястие. Тортильони с кремообразни чушки и филаделфия са идеални, когато ви се прииска вкусно ястие за обяд или вечеря. Рецептата е бърза и се нуждаете само от няколко съставки, които никога не липсват...
Много вкусна класика на италианската кухня, тази рецепта съчетава евтини съставки, за да създаде вкусно ястие, което всички обичат. Приготвянето на омлета с лук е много лесно: оставете лука да увяхне в тиган с капак , пригответе сместа от яйцата и...
Вкусно първо ястие , което веднъж опитано, никога няма да ви липсва на трапезата. Особено през лятото! Кремообразна паста със сирене бурата и чери домати е рецептата, която винаги трябва да имате под ръка , когато ви се прииска нещо вкусно. без да...
Коментари