Верини от прясно авокадо, скариди и грейпфрут!
Предястия Много лесно 15 min
Съставки: 3 авокадо 15-20 скариди (сварени) 1 грейпфрут 1 лимон 2 с.л. зехтин Сол Паприка
Диетично хранене / здраве
347 рецепти
Изключително вкусен чийзкейк в стил snickers
Десерти Много лесно 20 min 12 min
Съставки: База : 1 бар Сникърс 225 г масло 15 г фъстъци (тук са печени и осолени) 50 г масло Чийзкейк : 125 г кашкавал 200 г пълномаслена сметана с 30%...
Палачинкови чипсове от елда: идеални за аперитив!
Аперитиви Много лесно 5 min 10 min
Съставки: 4 палачинки от елда зехтин Сол Сушен розмарин
Краставици с ориз, пушена сьомга, авокадо и мента
Предястия Много лесно 10 min 10 min
Съставки: 40 г ориз 1 краставица 1/2 авокадо 1 парче пушена сьомга (или пушена пъстърва) няколко листа мента сусамови семена пържен лук
Хубав крем банан, вегански сладолед с банани! без машина за сладолед
Десерти Много лесно 5 min
Съставки: 4 банана 1 с.л. екстракт от ванилия
Веган сладолед от червени плодове: хубав крем банан, супер лесен за приготвяне!
Десерти Много лесно 10 min
Съставки: 4 банана 100 г замразени червени плодове
Вегански бананов сладолед супер лесен за приготвяне вкус на бисквитки! веган тесто за бисквити
Десерти Много лесно 10 min
Съставки: 4 банана 100 г шоколадов чипс 1 с.л. екстракт от ванилия
Здравословен сос от кисело мляко
Гарнитури Много лесно 3 min
Съставки: 250 г кисело мляко (натурално или Skyr) 1 лимон (сок) сол черен пипер 1 супена лъжица зехтин 5 г нарязан пролетен лук
Веганска шоколадова торта, толкова лесна за приготвяне, колкото винаги
Следобедни закуски Много лесно 10 min 25 min
Съставки: 90 г черен шоколад 250 г соево кисело мляко (или класическо) 40 г кокосова захар (или класическа) 40 г бадеми на прах 40 г неподсладено какао на...
Шоколадова торта без яйца и масло!
Следобедни закуски Много лесно 10 min 25 min
Съставки: 90 г черен шоколад 250 г обикновен йогурт 40 г захар 40 г бадеми на прах 40 г неподсладено какао на прах 60 г пшенично брашно 1 пакетче бакпулвер...
Разпространение на грах: идеално с кремообразно сирене бурата
Аперитиви Много лесно 5 min 5 min
Съставки: 260 г сварен грах, отцеден около 10 листа пресен босилек 3 супени лъжици зехтин сок от половин лимон 40 г бадеми черен пипер на вкус 50 г сирене...
Барове със замразено кисело мляко с червени плодове
Следобедни закуски Много лесно 5 min
Съставки: 4 супени лъжици Skyr (или кисело мляко) 50 грама червени плодове
Рукола, печени праскови и бурата върху препечен хляб: перфектната комбинация от сладко и солено!
Предястия Много лесно 5 min 15 min
Съставки: 4 филийки хляб 1 праскова 1 сирене бурата 1 шепа рукола 1 супена лъжица бадеми 1 капка зехтин сол черен пипер пресен босилек
Тост от патладжан с кули от домати и козе сирене
Предястия Много лесно 10 min 20 min
Съставки: 1 патладжан 4 супени лъжици доматен кулис 1 супена лъжица мед 1 парче козе сирене 10 зелени маслини (без костилки) 1 супена лъжица зехтин Щипка...
Аперитивни обвивки с тортили, риба тон и фреш
Аперитиви Много лесно 15 min
Съставки: 4 тортили (пшенични или царевични) 150 г фуражно сирене 140 грама люспи от риба тон 50 г рукола
Сладка и пикантна салата с печени праскови, рукола и бурата (сладки летни вкусове)
Предястия Много лесно 5 min 15 min
Съставки: 2 праскови 1 сирене бурата 3 шепи рукола 2 супени лъжици бадеми 1 капка зехтин пресен босилек сол черен пипер
Кюфтета от рикота за аперитив!
Аперитиви Много лесно 10 min
Съставки: 250 г сирене рикота 1 с.л. зехтин сол черен пипер шамфъстък бадеми орехи лук
Сайта с домати и лимон (здравословна и лесна рецепта!)
Основни ястия Много лесно 10 min 25 min
Съставки: 2 пържоли от сайда 350 г доматено пюре 1/2 лимон 1 ч.л. кимион Няколко стръка магданоз зехтин Сол Пипер
Люспест сладкиш със сьомга и фреш, идеален за похапване като аперитив
Аперитиви Много лесно 15 min 25 min
Съставки: 2 бутер теста 2 пържоли от сьомга (със или без кожа) 150 г кремвирши 1/2 лимон (сок) сол черен пипер 1 яйце (за позлатяване)
По-лека маргарита от тази, която вече познавате
Напитки Много лесно 5 min
Съставки: 2 cl Коантро 10cl Club Maté 2cl лимонов сок (жълт или зелен)
Салата от диня, фета, авокадо и краставици: изключително свежа!
Предястия Много лесно 10 min
Съставки: 1/2 диня (малка или 1/4 голяма) 1 авокадо 100 г сирене фета 1/2 краставица Няколко листа прясна мента 2 супени лъжици зехтин 1 супена лъжица...
Как да готвя тиквичките във фурната?
Гарнитури Много лесно 5 min 20 min
Съставки: 1 тиквичка щипка сол Щипка чесън на прах 1 капка зехтин
