Основни ястия - страница 10

Съставки: 3 филийки нарязан хляб (пълнозърнест) 1 авокадо 1 консерва риба тон 6 резена краставица 2 супени лъжици майонеза

Съставки: 50 г киноа (сурова) 100 мл вода 2 яйца 1 тиквичка (тиквичка) 2 с.л. зехтин 2 с. л. пармезан (или друго сирене) сол черен пипер

Съставки: 1/2 жълт пипер 1/2 тиквичка 2 яйца сол Паприка Къри

Съставки: 2 с.л. слънчогледово олио 300 г тофу 2 моркова 1 сладка чушка 5 глави пролетен лук 175 г бобови кълнове 2 скилидки чесън 3 яйца 250 г оризова юфка...

Съставки: 1 патладжан 2 с.л. зехтин сол черен пипер 3 домата 1 моцарела 200 г доматен сос 15 г сирене пармезан Пресен босилек

Съставки: 3 яйца 2 жълтъка 20 cl сметана 10 cl мляко 20 г сирене пармезан 500 г тиквички 3 с.л. сос песто

Съставки: 1 пиле (1,2 кг) зехтин Сол Пипер Розмарин Чесън 500 г картофи 20 cl вода

Съставки: 150 г пресни талиатели 4 смокини 4 резена панчета сол черен пипер орехи

Съставки: Ризотото: 8 пресни смокини 3 резена шунка Серано 1 глава лук 250 г кръгъл ориз 60 мл бяло вино 2 кубчета концентриран пилешки бульон 150 г сирене...

Съставки: 200 г сирене чедър 3 с.л. кехлибарена бира 1 с.л. горчица сол черен пипер 1 филийка хляб за сандвич 1 парче шунка 10 cl лагер

Съставки: 2 шалота 1 зелен пипер 1 червен пипер 2 домата 1 скилидка чесън 1 чаена лъжичка червен пипер де ла вера 300 г калмари 180 г кръгъл ориз (тип...

Съставки: 1 карфиол 1 глава лук 3 малки картофа 20 г масло 15 gr масло 70 м л мляко 30 мл сметана 500 мл зеленчуков бульон кора от лайм шамфъстък сол черен...

Съставки: 1 печено свинско филе (900 г) 1 капка зехтин 2 шалота 6 (до 8) резена бекон 6 (до 8) резена сирене Ементал сол черен пипер Плънка : 1 шалот 200 г...

Съставки: За 4 гофрети : 280 г картофи 75 г двойна сметана 1 яйце 50 г брашно 15 г масло сол черен пипер 1 супена лъжица нарязан лук Заглаждане (по желание)...

Съставки: Тесто за палачинки : 125 г брашно 2 яйца 25 cl мляко 1 с.л. олио 1 щипка сол Сос бешамел : 25 cl мляко 17 г масло 17 г брашно сол черен пипер...

Съставки: 1 с.л. неутрално масло (слънчогледово) 1 глава лук 1 ч.л. кимион 1 скилидка чесън 1 ч.л. смлян джинджифил (или 1 см пресен джинджифил) 1 скилидка 1...

Съставки: 1 пшенична или царевична тортила 1/2 авокадо 2 яйца сол черен пипер 1 ч.л. зехтин 1 парче бекон 1 шепа агнешка маруля 2 резена сирене Ементал

Съставки: 350 г тиквичка 25 г сирене пармезан 1 ч.л. зехтин 1 шалот 1 ч.л. билки от Прованс 35 г пълнозърнесто брашно 10 г лешници на прах 40 г студено масло...

Съставки: 4 картофа 150 г обикновен фуражен сос 2 резена пушена сьомга 1 с.л. лимонов сок 1 с.л. нарязан копър сол черен пипер

Съставки: 50 cl вода 1 кубче бульон (зеленчуков) 1 червен лук 25 cl вода 7 г пресен джинджифил 4 скилидки чесън 1 ч.л. сол 150 г манголд 100 г фъстъци 70 г...

Съставки: Запасите : 750 мл вода 1 кубче зеленчуков бульон 60 г бадемово масло 70 г доматено пюре 1 с.л. балсамов оцет 1 ч.л. сол 1/2 ч.л. чесън на прах 1/2...

Съставки: 2 тестени сладкиша 250 г сирене рикота 80 г настърган пармезан 2 яйца 4 жълтъка 1 яйчен белтък 1 ч.л. индийско орехче сол черен пипер 1 с.л. зехтин...

Съставки: 550 г топла вода 8 г суха хлебна мая 715 г брашно (Т45 или Т55) 1 супена лъжица захар 1 ч.л. сол 55 г зехтин 4 с.л. зехтин 1 с.л. цвят от сол жълт...

Съставки: 100 г зелена леща 400 гр. доматено кули (= 1 консерва) 1 морков (голям) 1 глава лук (голяма) 1 с.л. чесън на прах (или 1 голяма скилидка) 1 кутия...