Диетично хранене / здраве

416 рецепти
Рецепта Вафли с бекон, комте и картофи

Вафли с бекон, комте и картофи

Основни ястия Много лесно 15 min 30 min
Съставки: 500 г картофи 150 г прясна сметана 2 яйца 50 г брашно 30 г масло 130 г настъргано сирене Comté 130 г бекон сол (по желание) черен пипер лук
Рецепта Традиционно ябълково пюре

Традиционно ябълково пюре

Десерти Много лесно 15 min 15 min
Съставки: 4 златни ябълки 1 пакетче ванилова захар малко вода 1 чаена лъжичка лимонов сок
Рецепта Крем супа от тиквички

Крем супа от тиквички

Предястия Много лесно 10 min 20 min
Съставки: 500 г тиквички (пресни или замразени) 1 глава лук 15 cl вода 1 кубче бульон масло 2 сирена Кири сол черен пипер
Рецепта Крем супа от гъби

Крем супа от гъби

Предястия Много лесно 20 min 30 min
Съставки: 600 г гъби бутчета 1 глава лук 50 cl сметана сок от 1/2 лимон 20 cl сухо бяло вино сол черен пипер индийско орехче масло
Рецепта Крем супа от тиква

Крем супа от тиква

Предястия Много лесно 15 min 30 min
Съставки: 800 г тиква 1 глава лук 20 cl сметана сол черен пипер индийско орехче
Рецепта Крокети с броколи

Крокети с броколи

Предястия Много лесно 20 min 20 min
Съставки: 1 броколи 30 г галета 30 г сирене пармезан 1 яйце 1 глава лук сол черен пипер зехтин
Рецепта Проста зелева супа

Проста зелева супа

Основни ястия Много лесно 15 min 30 min
Съставки: 1/2 глави зеле 1 глава лук 1 скилидка чесън 2 моркова 3 картофа 1 кубче бульон сол черен пипер зехтин
Рецепта Домашни бисквити за аперитив

Домашни бисквити за аперитив

Аперитиви Много лесно 20 min 15 min
Съставки: 200 г брашно 1 яйце 1 ч.л. сол 1 ч.л. бакпулвер 45 мл вода 45 мл олио сол и подправки за овкусяване
Рецепта Чипс от тиквички

Чипс от тиквички

Аперитиви Много лесно 15 min 15 min
Съставки: 1 тиквичка 50 г брашно 2 разбити яйца 50 г галета зехтин
Рецепта Веган брауни, без яйца и мляко

Веган брауни, без яйца и мляко

Десерти Много лесно 15 min 25 min
Съставки: 160 г черен шоколад без мляко 200 г копринено тофу 100 г кафява захар 1 ч.л. екстракт от ванилия 10 cl бадемово мляко 120 г брашно 1 ч.л. мая
Рецепта Рулца от елда със сьомга

Рулца от елда със сьомга

Аперитиви Много лесно 5 min
Съставки: За около петнадесет рула : 1 палачинка от елда 3 резена пушена сьомга 80 г кашкавал 1 ч.л. нарязан лук
Рецепта Веган овчарски пай с тиквички и тофу

Веган овчарски пай с тиквички и тофу

Основни ястия Много лесно 1 час 20 min
Съставки: Каймата: 400 г тофу 1 глава лук 2 с. л. балсамов оцет 4 с.л. солен соев сос Пюре от тиквички: 1 кг тиквички 400 г картофи 2 глави лук сол черен...
Рецепта Веган кокосова панакота

Веган кокосова панакота

Десерти Много лесно 15 min 5 min
Съставки: 25 cl растително мляко (соево, оризово, бадемово и др.) 20 cl кокосово мляко 50 г кафява захар 2 с. л. настърган кокос (по избор) 2 г агар-агар...
Рецепта Лучена супа, класика

Лучена супа, класика

Основни ястия Много лесно 35 min 45 min
Съставки: 500 г лук 60 г масло 1 с.л. брашно 1 кубче бульон 1 с.л. захар 2 литра вода мащерка сол черен пипер 1 застояла багета 200 г настъргано сирене
Рецепта Енергийни зърнени барове

Енергийни зърнени барове

Десерти Много лесно 15 min 15 min
Съставки: 100 г мед 75 г масло 170 г зърнена смес 50 г стафиди 50 г шоколадови стърготини
Рецепта Вегетариански пържоли с червен боб

Вегетариански пържоли с червен боб

Основни ястия Много лесно 10 min 15 min
Съставки: 120 г сварен боб 1 глава лук 1 скилидка чесън малко вода 30 г брашно 2 супени лъжици овесени ядки (по избор) 1 ч.л. кетчуп 1 кутия олио (за готвене)
Рецепта Безглутенов сладкиш choux

Безглутенов сладкиш choux

Други Много лесно 15 min 15 min
Съставки: 125 г царевично брашно 20 cl вода 100 г масло 4 яйца 1 ч.л. сол 1 с.л. захар 1 яйце за позлатата
Рецепта Вегетариански бургер с червен боб

Вегетариански бургер с червен боб

Основни ястия Много лесно 25 min 15 min
Съставки: За вегетарианските пържоли : 120 г варен боб 1 глава лук 1 скилидка чесън малко вода 30 г брашно 2 с.л. овесени ядки (по избор) 1 ч.л. кетчуп За...