Такос самоса с кайма
Основни ястия Много лесно 15 min 20 min
Съставки: 8 тортили (пшенични или царевични) 1 струя зехтин 1/2 червен лук 1/2 червена чушка 300 г телешка кайма 200 мл доматен сос 1 ч. л. сол 1 ч. л. черен...
Хранене
980 рецепти
Чашки с чиа пудинг, кокосово мляко, малини и гранола
Десерти Много лесно 5 min
Съставки: 20 cl кокосово мляко 4 супени лъжици семена от чиа 75 г малини (пресни или замразени) 2 супени лъжици сироп от агаве 100 г гранола
Биг мак – прочутият бургер, който можете да си приготвите сами!
Основни ястия Много лесно 10 min 10 min
Съставки: 4 хлебчета за бургер (или 2 специални двуетажни хлебчета за бургер, ако намерите такива в магазина) 4 телешки кюфтета от мляно месо 2 листа маруля...
Борек – турска баница със спанак и сирене
Предястия Много лесно 10 min 20 min
Съставки: 18 листа кори фило 800 г пресен спанак 200 г сирене фета 3 шалота или 1 глава пресен лук 2 скилидки чесън зехтин сол черен пипер 150 г масло 3...
Сос за бургер – идеален за бургери, пържени картофи, месо на скара и още
Други Много лесно 5 min
Съставки: 2 супени лъжици майонеза 1,5 супени лъжици кетчуп 1 супена лъжица горчица 1 супена лъжица запържен лук 1 чаена лъжичка каперси
Мраморни мъфини
Следобедни закуски Много лесно 20 min 15 min
Съставки: 3 яйца 100 г захар 200 г брашно 11 г бакпулвер 125 г натурално кисело мляко 85 г масло 2 с. л. неподсладено какао на прах 1 ч. л. екстракт от...
Изключително лесна печена треска на фурна (идея за вечеря)
Основни ястия Много лесно 15 min 40 min
Съставки: 250 г треска 2 картофа (средно големи) сол черен пипер 1 скилидка чесън 3 дафинови листа няколко стръка пресен розмарин 1 с.л. зехтин 1 лимон
Неустоим картофен гратен с пушена сьомга!
Основни ястия Много лесно 10 min 45 min
Съставки: 200 г пушена сьомга 800 г картофи (около 4 средно големи) 1 яйце 20 cl течна сметана Зехтин 2 супени лъжици копър 1 жълта глава лук Черен пипер
Как да си направим купички от тортила? лесна салата без миене на съдове!
Предястия Много лесно 15 min 8 min
Съставки: 4 царевични тортили 100 г бейби спанак 130 г червен боб (малка консерва) 100 г чери домати (една ваничка) 140 г царевица (малка консерва) 80 г...
Намачкани картофи с чесън и магданоз – идеалната гарнитура!
Гарнитури Много лесно 10 min 30 min
Съставки: 700 г картофи (3 големи) 45 мл разтопено масло 4 скилидки чесън Магданоз Сол Черен пипер
Сандвич с кроасан и раклет за вкусен брънч!
Основни ястия Много лесно 15 min 16 min
Съставки: 200 г дребни картофи черен пипер сол 1 струйка зехтин 1 ч. л. масло 1 щипка розмарин 2 кроасана 4 резена сирене за раклет 4 резена панчета
Изключително хрупкав и нежен крамбъл с ябълки и круши
Десерти Много лесно 10 min 50 min
Съставки: 3 ябълки 3 круши 100 г брашно 80 г смлени бадеми 65 г захар 100 г студено масло
Пилешко с кремообразен сос от спанак и гъби
Основни ястия Много лесно 15 min 45 min
Съставки: Пилешко месо: 1 бучка масло 1 струйка зехтин 3 горни пилешки бутчета сол черен пипер мащерка 10 cl вода Сос: 1 бучка масло 1 струйка зехтин 1 шалот...
Бутерки с гъби и спанак
Предястия Много лесно 15 min 55 min
Съставки: 1 малко парче масло 1 струйка зехтин 1 шалот 250 г печурки 200 мл растителна сметана (соeва или течна млечна сметана, ако нямате растителна) 50 г...
Изключително ароматна и сгряваща азиатска пилешка супа
Основни ястия Много лесно 10 min 20 min
Съставки: 150 г пилешки гърди Струйка зехтин 1 л пилешки бульон 1/2 чаена лъжичка пресен джинджифил 3 глави бял лук 3 супени лъжици сос нуок мам (рибен сос)...
Кекс с мюсли без добавена захар – рецепта против разхищението на храна, идеална преди тренировка!
Десерти Много лесно 10 min 35 min
Съставки: 150 г мюсли (нашето беше със стафиди) 100 г маргарин 1 намачкан банан 50 г оризово брашно 100 мл растително мляко 3 яйца 1 пакетче бакпулвер 1 ч.л....
Сандвич от картофени гофрети с раклет – най-уютното ястие за душата
Основни ястия Много лесно 10 min 8 min
Съставки: За 4 гофрети : 280 г картофи 75 г гъста сметана 1 яйце 50 г брашно 15 г масло сол черен пипер 1 с. л. нарязан див лук За плънката : 4 резена сирене...
Паста с тиква цигулка за изключително уютно ястие!
Основни ястия Много лесно 20 min 30 min
Съставки: 150 г паста (ние използвахме безглутенова) 200 г тиква цигулка 1 с. л. зехтин 100 мл соева сметана (или млечна сметана) 2 скилидки чесън 1 ч. л....
Изключително изкусителен шоколадов фондан без добавена захар!
Десерти Много лесно 5 min 12 min
Съставки: 150 г шоколад за готвене 140 г растително мляко (ние използвахме оризово) 70 г маргарин (растителен) 50 г царевично нишесте
Фланки – перфектната комбинация от бисквитено тесто и флан!
Следобедни закуски Easy 40 min 40 min
Съставки: За бисквитеното тесто: 100 г меко масло (нарязано на малки парченца) 50 г бяла захар 65 г кафява захар 1 яйце 1 ч. л. екстракт от ванилия 1 щипка...
Изключително хрупкави кесийки от кори с гъби, сирене бри и круши
Предястия Много лесно 15 min 10 min
Съставки: 8 листа кори за баница 2 круши 200 г печурки 125 г сирене Бри Зехтин Сол Черен пипер
Печен френски тост с розови пралини – изключително вкусна рецепта
Следобедни закуски Много лесно 5 min 25 min
Съставки: 5 филийки хляб за тост (в случая – остатъци от хляб за тост) 2 яйца 150 мл течна сметана 150 мл мляко 15 г кафява захар (1 препълнена супена...
Лесни кюфтета от тофу за вкусно вегетарианско ястие
Основни ястия Много лесно 5 min 10 min
Съставки: 100 г тофу 1 яйце 2 ч.л. сос песто 75 г галета 1 ч.л. чесън на прах Зехтин Сол Черен пипер