Хранене

• Вечеря
• Обяд
• Предястия и закуски

Пълнозърнест ориз с броколи и скариди! лесен и балансиран

Основни ястия Много лесно 5 min 15 min

Съставки: 120 г ориз (3 цвята) 1/2 с.л. зехтин 1 скилидка чесън сол черен пипер 300 г броколи (1 броколи) 12 скариди (сготвени и замразени тук) Топинги: (по...

Супер хрупкави замразени картофки с air fryer!

Гарнитури Много лесно 2 min 20 min

Съставки: 400 г замразен чипс

Изключително гурме, супер лесни крокита. перфектната комбинация от кроасан и бисквитка!

Следобедни закуски Много лесно 30 min 15 min

Съставки: За тестото за бисквитки : 1 яйце 250 г брашно 125 г масло, половин сол 100 г кафява захар 25 г бяла захар 1 пакетче ванилова захар 1 ч.л. бакпулвер...

Обикновена торта, толкова проста и толкова добра

Десерти Много лесно 5 min 35 min

Съставки: 3 яйца 125 г бяла захар 1 ч.л. екстракт от ванилия 10 cl неутрално масло (слънчогледово, рапично) 15 cl мляко (обезмаслено, полуобезмаслено,...

Сладки картофи за пържене във фритюрника за хрупкав и дъвчащ резултат!

Гарнитури Много лесно 5 min 12 min

Съставки: 400 грама сладки картофи (около 2) 1 с.л. зехтин Паприка Риган Сол Пипер

Панирани бабибели във фритюрник

Предястия Много лесно 5 min 5 min

Съставки: 1 яйце 5 с.л. брашно (+/-) 5 с.л. галета (+/-) 10 мини Бабибели 1 с.л. олио (+/-)

Доматени мъфини с топящо се сърце от моцарела

Предястия Много лесно 10 min 15 min

Съставки: 150 г брашно 5 г бакпулвер (1/2 пакетче) 3 яйца 10 cl зехтин 15 г настърган пармезан (2 с.л.) 40 г настъргано сирене моцарела сол черен пипер 70 г...

Винегрет - бързият и лесен начин да облечете салатата си!

Други Много лесно 2 min

Съставки: 1 ч.л. горчица 3 с.л. винен оцет сол 5 с.л. зехтин Пипер

Как се приготвя маниока?

Гарнитури Много лесно 5 min 20 min

Съставки: 1 кг (или колкото желаете) маниока (айпим или макаксейра) вода за готвене сол на вкус

Кремообразно и лесно пюре от маниока

Гарнитури Много лесно 5 min 30 min

Съставки: 1 кг маниока (маниока) 3 чаши мляко (приблизително) 3 супени лъжици масло (или маргарин) 2 супени лъжици извара (или повече) сол на вкус

Чипс от тиквички с air fryer

Аперитиви Много лесно 10 min 8 min

Съставки: 1 тиквичка (средна) 2 яйца 60 г галета 40 г сирене пармезан сол черен пипер 1 ч.л. риган 1 ч.л. чесън на прах 1 с.л. олио

Как да направя пюре от муселин?

Гарнитури Много лесно 5 min 5 min

Съставки: 1 пакетче пюре от муселин на люспи 20cl мляко 17,5cl вода Сол Пипер Масло (по избор)

Зеленчукова салата талиатели с фъстъчен сос

Предястия Много лесно 15 min

Съставки: 1 краставица 2 моркова 1-2 с.л. зехтин 1 с. л. фъстъчено пюре сок от 1 лайм сол черен пипер 50 г сирене фета (натрошено) 1 шепа фъстъци (счукани,...

Гурме бисквитки oreo!

Следобедни закуски Много лесно 15 min 7 min

Съставки: 250 г масло 200 г вергеоаз 50 г бяла захар 2 яйца 1 кутия ванилов ароматизатор 500 г брашно 1 пакетче бакпулвер 1 с.л. сода бикарбонат 1 голяма...

Как да приготвяме леща?

Гарнитури Много лесно 5 min 40 min

Съставки: 1 глава лук 2 скилидки чесън зехтин ½ ч.л. кимион (или на вкус) 1 литър вода 160 г (1 чаша) леща сол лют червен пипер 2 дафинови листа

Разбити картофи с въздушен фритюрник, ултра-хрупкавата гарнитура!

Гарнитури Много лесно 5 min 40 min

Съставки: 500 грама картофи зехтин Сол Пипер Паприка (по желание) Мащерка (по желание)

Салата от краставици и хрупкави картофи

Предястия Много лесно 10 min 40 min

Съставки: 500 г картофи зехтин Сол Пипер Паприка (по избор) Мащерка (по желание) 1 краставица 200 г гръцко кисело мляко 1 шалот Сок от 1/2 лимон Пресен лук...

Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско

Основни ястия Много лесно 40 min 40 min

Съставки: Печен патладжан: 1 патладжан 1 ч.л. зехтин Хлебни трохи 30 г брашно (+/-) 1 яйце сол черен пипер 30 г панировка панко (+/-) Олио (за пържене) Суши...

Изключително лесен крем брюле с въздушния фритюрник!

Десерти Много лесно 10 min 50 min

Съставки: 20 cl полуобезмаслено мляко 30 cl пълномаслена сметана (30% масленост) 4 жълтъка 35 г бяла захар 1 чаена лъжичка аромат на ванилия 6 чаени лъжички...

Паниран патладжан по милански, но вегетариански - готвене във фритюрник

Гарнитури Много лесно 30 min 40 min

Съставки: Печен патладжан: 1 патладжан 1 ч.л. зехтин Хлебни трохи 30 г брашно (+/-) 1 яйце сол черен пипер 30 г галета (+/-) 1 ч.л. олио Доматен сос...

Как лесно да изпечете и обелите патладжаните във фритюрника? лесният начин!

Гарнитури Много лесно 5 min 20 min

Съставки: 1 патладжан зехтин сол (по желание) черен пипер (по желание)

Кайсиев клафутис с air fryer

Десерти Много лесно 10 min 45 min

Съставки: 50cl мляко 4 яйца 100 грама брашно 100 г захар 500 г кайсии 20 г масло За украса: 20 г пудра захар

Лека майонеза с твърдо сварени яйца и без масло! идеална, когато не можете да ядете сурови яйца!

Гарнитури Много лесно 5 min 10 min

Съставки: 3 яйца 3 с.л. гръцко кисело мляко 1 с.л. горчица 1 с.л. винен оцет сол черен пипер

Пилешки самобръсначки с air fryer

Основни ястия Много лесно 10 min 15 min

Съставки: 200 г пилешки ескалоп (около 1 ескалоп) 70 грама лук (в случая червен лук) 1 яйце 1 с.л. царевично брашно 1 ч.л. пушен червен пипер 1 ч.л. чесън на...