Хранене

• Закуска и късна закуска
• Вечеря
• Обяд
• Предястия и закуски

Салам от крема сирене с кайсии и бадеми: идеалното предястие за парти!

Аперитиви Много лесно 5 min

Съставки: 300 г крема сирене (тип "Филаделфия") 60 gr (+- 3 резена) шунка парма (или друг колбас) 80 gr (7-8 парчета) нарязани сушени кайсии 4 супени лъжици...

Skyr flan, лек и изключително лесен за приготвяне!

Десерти Много лесно 10 min 30 min

Съставки: 2 яйца 250 г Skyr 1/2 лимон (сок и кора) 30 г царевично брашно 50 г мед Кули: 100 г червени плодове (смесени и прецедени)

Сладкиш с шунка, маслини и сушени домати със скайр

Основни ястия Много лесно 10 min 40 min

Съставки: 200 г брашно 1 пакетче бакпулвер (11 г) сол черен пипер розмарин 3 яйца 10 cl зехтин 130 г скайр 150 г шунка, нарязана на кубчета (или нарязана...

Бързи и лесни хапки от бутер тесто за чудесен аперитив!

Аперитиви Много лесно 15 min 20 min

Съставки: 2 правоъгълни бутер теста 150 г кашкавал сол черен пипер 1 яйце (разбито) 40 г зелени маслини 40 г сушени домати 40 г песто

Кремообразна паста с броколи и бадеми: лесно за приготвяне и вкусно ястие

Основни ястия Много лесно 15 min 10 min

Съставки: 190 г паста 200 г броколи (само на розички) 1 скилидка чесън 50 г бадеми (обелени) 1 супена лъжица настърган пармезан екстра върджин зехтин на вкус...

Пуканки във фритюрника, възможно е!

Следобедни закуски Много лесно 5 min 6 min

Съставки: 3 с.л. царевица 1 ч.л. олио (+/-) 1 с.л. захар (по избор)

Тарт с пушена сьомга с картофена основа

Основни ястия Много лесно 15 min 1 h 10 m

Съставки: Базата: 620 г картофи (4 единици) сол черен пипер 2 с. л. зехтин (+/-) Заглаждане: 150 г гръцко кисело мляко 1 малък шалот сол черен пипер 1...

Пилешки кебапчета със сос сатай - кулинарно пътешествие в азия!

Основни ястия Много лесно 15 min 16 min

Съставки: Маринатата: 1 с.л. масло (в случая слънчогледово) 1/2 чаена лъжичка сол 1/2 ч.л. черен пипер 1 щипка къри на прах 1 щипка куркума на прах 1 щипка...

Пикантно тесто за пай, приготвено от картофи: здравословна алтернатива без глутен!

Други Много лесно 5 min 1 час

Съставки: 620 г картофи (4 парчета) сол лют червен пипер 2 с.л. зехтин (+/-)

Захаросани яйчни жълтъци със спрей от air fryer

Аперитиви Много лесно 5 min 20 min

Съставки: 2 яйца 12,5 cl зехтин Цвете от сол

Шоколадово и орехово брауни във фритюрника

Десерти Много лесно 10 min 20 min

Съставки: 3 яйца 100 г захар 50 г брашно 1 щипка сол 200 г шоколад (в този случай черен шоколад за сладкиши) 125 г масло 100 г орехови ядки

Penne all'arrabbiata: италианска класика, която сгрява сърцето!

Основни ястия Много лесно 5 min 14 min

Съставки: 180 г макаронени изделия (penne rigate) 1 скилидка чесън 1 люта чушка 380 г обелени домати Магданоз на вкус Сол на вкус Зехтин на вкус

Бадемови chouchous с air fryer! (пралини)

Десерти Много лесно 5 min 15 min

Съставки: 100 г бадеми (тук с кожата) 50 г захар 50 мл вода (или гр)

Кюфтета от карфиол във фритюрник: икономичната и вегетарианска рецепта

Аперитиви Много лесно 15 min 20 min

Съставки: 500 г карфиол (почистен) 2 яйца 40 г сирене пармезан 4 супени лъжици брашно 2 супени лъжици галета 1 супена лъжица магданоз (нарязан) черен пипер...

Бърз и успокояващ гратен от ньоки с домати и моцарела - ньоки alla sorrentina на фурна

Основни ястия Много лесно 10 min 20 min

Съставки: 380 г ньоки 40 cl (400 g) доматено пюре 1 с.л. зехтин сол черен пипер 1 скилидка чесън 4 листа пресен босилек (+/-) 125 г прясна моцарела (1 топка)...

Мариновани на фурна пилешки бутчета - супер бързо за приготвяне!

Гарнитури Много лесно 5 min 30 min

Съставки: 2 пилешки бутчета 1 с.л. зехтин сол черен пипер 1 ч.л. пушен червен пипер 1 ч.л. билки от Прованс 1 скилидка чесън

Овесени ядки за една нощ с вкус на тирамису - перфектната закуска с кафе и какао!

Десерти Много лесно 10 min 2 min

Съставки: 20 г валцувани овесени ядки 80 мл мляко (животинско или растително - или вода) 8 г семена от чиа 1 ч.л. сироп от агаве (или друг подсладител) 60 г...

Как се приготвя пържола с кайма във фритюрника?

Основни ястия Много лесно 2 min 10 min

Съставки: 2 нарязани пържоли Сол Пипер зехтин

Как се приготвят колбаси във фритюрника?

Аперитиви Много лесно 2 min 10 min

Съставки: 6 наденички (или чиполати)

Лепкав ориз с манго - супер успокояващ тайландски десерт

Десерти Easy 15 min 35 min

Съставки: Приготвяне на ориза: 220 г тайландски лепкав ориз 260 мл вода Кокосово кули: 250 г кокосова сметана 90 г захар Заглаждане: 1 манго 2 чаени лъжички...

Рибни пръсти във фритюрник: хрупкави, леки и лесни за приготвяне!

Основни ястия Много лесно 5 min 10 min

Съставки: 280 г филе от треска 1 яйце Брашно q.b. Хлебни трохи на вкус Сол на вкус Черен пипер на вкус Зехтин на вкус

Кафе и смути с фурми за събуждане!

Напитки Много лесно 5 min

Съставки: 10 cl кафе (1 еспресо) 2 фурми без костилки (20 г) 1 банан 90 г кисело мляко (в този случай 1 petit suisse) 15 cl мляко 1 чаена лъжичка екстракт от...

Замразено ризото с морски дарове: идеалното решение за бързо и вкусно

Основни ястия Много лесно 12 min 18 min

Съставки: 160 г ориз (carnaroli) 350 г замразени морски дарове 1 скилидка чесън 20 г масло 40 gr бяло вино Зехтин на вкус Магданоз на вкус Лимонова кора на...

Бананови палачинки без добавен захар, идеални за закуска!

Десерти Много лесно 10 min 10 min

Съставки: 1 банан (или 2) 135 г брашно 6 г бакпулвер (1/2 пакетче) 1 щипка сол 1 яйце 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия (по желание) 15 cl мляко 20 г тъмен...